Понижение кальция в крови

Содержание
  1. Нормы кальция в крови у женщин и мужчин: причины отклонения
  2. Для чего нужен кальций в составе крови
  3. Симптомы повышенного и пониженного уровня кальция в крови
  4. Как подготовиться к анализу на кальций
  5. Норма: таблица
  6. Причины пониженного кальция
  7. Причины повышенного кальция
  8. Сколько кальция требуется потреблять в сутки
  9. Лечение
  10. Профилактика
  11. Пониженный кальций в анализе крови
  12. Роль кальция в человеческом организме
  13. Почему возникает «кальциевый голод» в организме?
  14. Влияние витамина D на кальциевый баланс
  15. Симптомы дефицита кальция
  16. Болезни, порожденные дефицитом кальция
  17. Гипокальциемия
  18. Недостаток кальция в организме-симптомы и лечение у женщин,мужчин и детей
  19. Роль кальция в организме
  20. Симптомы и признаки недостатка кальция в организме женщины
  21. О симптомах недостатка кальция у ребенка
  22. Как определить недостаток кальция в организме?
  23. Нужно сдавать анализ на уровень кальция в крови?
  24. Причины снижения кальция у женщин
  25. Как повысить уровень кальция в организме?
  26. Продукты с повышенным содержанием кальция

Нормы кальция в крови у женщин и мужчин: причины отклонения

Понижение кальция в крови

Кальций активно участвует в физиологических процессах человеческого организма, поэтому его уровень в крови говорит о качестве кальциевого обмена.

Избыток или недостаток Ca в крови говорят о проблемах со здоровьем. В организме мужчин и женщин норма кальция зависит от возраста.

Для выявления патологий в работе внутренних органов врач рекомендует сдать кровь (биохимический анализ) на кальций.

Для чего нужен кальций в составе крови

Ca – микроэлемент. В таблице Менделеева он на 20 месте, а в организме человека он входит в состав костной ткани (99%) и есть в крови (1%). У взрослых людей его средняя масса зависит от пола:

  • мужчины – 1,5 кг;
  • женщины – 1 кг.

Кальций присутствует в сыворотке в 3-х формах:

  • до 45% − соединения с альбумином;
  • до 50% − ионизированный;
  • в составе бикарбонатов, фосфатов (анионные комплексы) около 5%.

В чем разница кальция общего и ионизированного? Физиологической активностью обладает ионизированная форма. Ее обозначение − Ca²₊. Это соединение отвечает за важные процессы:

  • участвует в процессе перехода протромбина в тромбин, благодаря этому кровь свертывается;
  • он влияет на прохождение нервных импульсов;
  • определяет качество сна, при его недостатке человек страдает от бессонницы;
  • влияет на работу гормонов;
  • скелетным мышцам и миокарду он тоже нужен, так как участвует в их сокращениях.

Направление на кальций общий оформляет врач. Он оценивает возраст, пол пациента, его состояние. Данные о концентрации Ca²₊ в крови помогают установить точный диагноз кардиологу, хирургу, неврологу, травматологу, эндокринологу.

Терапевту этот анализ нужен для выявления отклонений в организмах женщины, мужчины, чтобы назначить лечение, отправить на дополнительное обследование к узкому специалисту. Норму ионизированного кальция в крови измеряют в ммоль/л, нмоль/л − в клетках.

Симптомы повышенного и пониженного уровня кальция в крови

Есть эталонные значения уровня кальция в крови. У пациента присутствуют симптомы, говорящие о недостатке, избытке микроэлемента, если результаты расшифровки не попадают в определенный нормами диапазон. У пациента гиперкальциемия, если уровень кальция высокий. Гипокальциемия, если его концентрация ниже нормы.

СостояниеПризнаки
ГипокальциемияСухая, шелушащаяся кожа
Ломкие, тусклые ногти
Плохие зубы (кариес)
Немеют кисти, пальцы дрожат
Чувство онемения в нижней части лица (область рта)
Болят кости
Кровь плохо свертывается
Общее чувство оцепенения
Судороги
Сердцебиения
Высокое артериальное давление
Проблемы с опорожнением кишечника (запоры), спазмы, боли
ГиперкальциемияПлохой аппетит
Часто тошнит
Мучают продолжительные запоры
Возникают приступы рвоты
Мочеиспускания частые
Постоянное чувство жажды
Общая слабость
Подавленность
Кома (крайнее состояние)
Обмороки

При возникновении этих симптомов человек должен пойти к терапевту. Для первоначального определения качества кальциевого обмена нужен анализ крови на Ca (ионизированный). При отклонениях назначают дополнительные тесты на уровень витамина D, фосфора, магния, паратгормона.

Справка!

Анализ на Ca показан при терапии, которую проводят препаратами кальция. Его должны сдавать люди, принимающие диуретики, бикарбонаты, антикоагулянты.

Это обследование некоторые люди вынуждены делать регулярно. Оно помогает оценить состояние больного при онкологии, патологии почек, частых переломах, мышечной гипотонии, язве желудка. Этот анализ крови сдают люди с заболеваниями сердца, сосудов, с диагнозами гипертиреоз, гиперпаратиреоз.

Как подготовиться к анализу на кальций

Есть общие правила, которые стоит соблюдать накануне и в день сдачи крови. Есть медицинские процедуры, которые искажают результат исследования:

  • УЗИ;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • флюорография;
  • рентген.

Эти процедуры нельзя проводить перед сдачей крови на кальций. Перечень правил, которые необходимо соблюдать:

  • в течение суток не есть жирную пищу, не пить алкоголь;
  • с момента последнего приема пищи должно пройти не менее 10 часов;
  • в течение суток и в день сдачи не нагружать организм спортивными и физическими упражнениями;
  • пить воду без газа, на нее нет ограничений.

Все препараты, прием которых искажает картину кальциевого баланса, приведены в таблице.

Препараты, понижающие концентрацию CaПрепараты, повышающие уровень Ca
АминогликозидыТамоксифен
АспаргиназаВитамин D
АлпростадилВитамин A
ТетрациклинДиуретики
СульфатыДаназол
ПликамицинИзотретиноин
ОксалатыКалустерон
ЭстрогеныЭргокальциферол
КортикостероидыАндрогены
АльбутеролCоли Ca
ЭргокальциферолТестолактон
МетициллинПрогестерон

Чтобы лекарственные препараты не повлияли на результат, их прием прекращают за 7-14 дней до сдачи крови. Если перерыв в терапии невозможен, лечащий врач указывает все лекарства в направлении на биохимию. Там же должны обозначаться дозы приема. Эта информации помогает точно интерпретировать результаты теста.

Норма: таблица

У женщин и мужчин нормы кальция в крови зависят от возраста. Для беременных нормальный уровень кальция в крови – гарантия хороших родов, рождение здорового младенца. Если уровень понижен, родовая деятельность снижена. Повышен риск кровотечений, потому что кровь сворачивается плохо.

У младенцев, рожденных женщинами с дефицитом кальция, вероятность патологий высока. Часто фиксируют следующие отклонения:

  • рахит;
  • динамика веса не соответствует норме;
  • задержка развития;
  • зубы режутся позднее, чем у других малышей.

Опасно, если кальций в крови у беременной женщины выше нормы. Плохо будущей мамочке и младенцу. Роды могут протекать тяжело из-за повышенной плотности костей, не исключены травмы. Со временем может развиться остеопороз, желчекаменная болезнь, нарушиться гормональный баланс.

ЖенщиныМужчины
Не беременные до 60 летБеременныеВ период с 60 до 90 летПосле 90 летДо 60 летС 60 до 90 летПосле 90 лет
2,2-2,6 ммоль/л2,2-2,7 ммоль/л2,2-2,55 ммоль/л2,05-2,4 ммоль/л2,1-2,5 ммоль/л2,2-2,5 ммоль/л2,05-2,4 ммоль/л

Причины пониженного кальция

На фосфорно-кальциевый обмен влияют гормоны паращитовидных желез. Если они удалены или плохо функционируют (гипопаратиреоз), синтез паратгормона снижен. Из-за этого наблюдается малый уровень кальция в крови и высокий уровень фосфора.

Проблемы, которые сопутствуют гипопаратиреозу:

  • судорожные сокращения мышц;
  • депрессия;
  • повышенная тревожность;
  • усталость;
  • сухие кожные покровы;
  • ломкие ногти;
  • слабые, ломкие волосы;
  • частые головные боли.

Снижение уровня витамина D – еще одна причина низкого уровня Ca в крови. Дефицит возникает в следующих случаях:

  • человек редко бывает на солнце;
  • в рационе отсутствуют продукты, содержащие витамин D;
  • витамин D не усваивается женским (мужским) организмом.

Есть хронические заболевания, при которых уровень кальция бывает ниже нормы:

  • печеночная недостаточность;
  • почечная недостаточность;
  • цирроз печени;
  • нефротический синдром;
  • панкреатит.

Низкий уровень кальция отражается на здоровье. При отсутствии лечения у человека может развиться остеопороз, катаракта, сердечная недостаточность, рассеянный склероз, нарушиться свертываемость крови.

Причины повышенного кальция

Высокая концентрация кальция (гиперкальциемия) ухудшает самочувствие, становится причиной серьезных заболеваний. Болезни, сопутствующие гиперкальциемии:

  • гипертония;
  • мочекаменная болезнь;
  • подагра;
  • катаракта;
  • кальциноз клапанов сердца, сосудов.

У человека с избыточным уровнем Ca²₊ густая кровь. Его мучают частые запоры, тошнит, бывают приступы рвоты. Аппетит плохой, может темнеть в глазах. Не исключены сердцебиения. Причины повышенного кальция в крови:

  • онкология;
  • патологические процессы в щитовидке;
  • болезни печени;
  • гиперпаратиреоз;
  • эндокринные нарушения.

Диагноз первичный гиперпаратиреоз ставят 80% людей с высокой концентрацией Ca в сыворотке крови. Почти у половины пациентов диагностируют рак. У женщин климактерического периода опухоль поражает молочные железы.

Сколько кальция требуется потреблять в сутки

Важный микроэлемент поступает в организм с пищей. Он всасывается кишечником, часть рецепторами тонкого кишечника, часть рецепторами двенадцатиперстной кишки. Суточную норму кальция, она обозначается в миллиграммах, определяет возраст, уровень физической нагрузки:

  • до 50 лет средняя потребность мужчин, женщин составляет 1000 мг;
  • с 50 до 70 лет у мужчин она равна 1000 мг, у женщин 1200 мг;
  • после 70 лет суточная потребность не зависит от пола, она равна 1200 мг;
  • женщинам беременным и кормящим нужно 1000 мг в день.

Важно!

Нельзя принимать препараты кальция без назначения врача. Чрезмерное повышение ухудшает усвоение важных для организма элементов − цинка, железа. Самолечение может стать причиной анемии.

Чтобы правильно питаться, нужно иметь под рукой таблицу, которая показывает, сколько кальция в каждом продукте.

Лечение

Пациентов с острой формой гипокальциемии госпитализируют. Есть угроза жизни, поэтому лечение проводят в стационаре. Людям, страдающим от хронического дефицита Ca, назначают витамин D в комплексе с препаратами кальция. Во время терапии контролируют суточное поступление:

  • Ca²₊ − 1,5-2 г;
  • количество витамина D зависит от индивидуальной потребности пациента.

Лечение подобрано правильно, если у человека исчезают симптомы гипокальциемии, результаты анализов нормальные. В начале терапии кровь на содержание ионизированного кальция сдают 1-2 раза в неделю, потом через каждые 3 месяца.

При гиперкальциемии рацион питания не меняют кардинально. Помогает снижать концентрацию Ca в крови зеленый чай. При повышенном содержании кальция в крови полезно есть овсяную кашку. Она оказывает такое же действие. В сложных случаях назначают лекарственную терапию глюкокортикостероидами, диуретиками, препаратами, содержащими магний.

Профилактика

Для профилактики гипокальциемии в рацион включают богатые Ca и витамином D продукты. Полезно есть сыр (твердые сорта), продукты кисломолочные и морепродукты. Кальция много в миндале, кунжутном семени, дрожжах, бобах, отрубях (пшеничных), а витамина D – в свежей зелени, молодом картофеле, овсяной крупе. Витамин D есть в рыбьем жире.

В период менопаузы женщинам нужно принимать комбинированные препараты, содержащие витамин D и Ca. После 40 врачи рекомендуют пить Кальцемин, Кальций D3 Никомед.

Баланс кальция в организме взрослого человека (после 35 лет) поддерживают витаминно-минеральными комплексами:

  • Компливит;
  • Биомакс;
  • Витрум.

Летом нужно бывать на солнце. Его лучи стимулируют синтез витамина D, это нормализует уровень кальция в крови.

При признаках снижения Ca нужно обратиться к терапевту. После обследования он решит, какая нужна терапия. Может отправить на консультацию к гастроэнтерологу, эндокринологу, врачу-диетологу. В случаях, когда выявлены осложнения, дополнительное лечение назначают офтальмолог, кардиолог, невролог.

Источник: https://krovinfo.com/kalcij-v-krovi/

Пониженный кальций в анализе крови

Понижение кальция в крови

Нехватка кальция в организме человека приводит к серьезным нарушениям здоровья. Ведь кальций — один из важнейших макроэлементов, участвующий в жизнедеятельности организма. Он присутствует практических во всех живых организмах, начиная с простейших.

Роль кальция в человеческом организме

Кальций играет самую важную роль в организме человека с самого рождения. кальция в организме составляет в среднем почти 1,2 кг металла, который постоянно вступает во взаимодействие с организмом, отдавая ему и возвращая снова около 800 мг Ca+ ежедневно.

Часть элемента выводится из организма. Чтобы постоянно сохранялся необходимый уровень кальция в крови и в организме, требуется систематически восполнять нехватку кальция.

В костной ткани он представлен фосфатом кальция – кристаллической солью фосфорной кислоты.

У грудного младенца количество нутриента Ca составляет примерно 30 гр. По мере его взросления увеличивается и количество данного элемента в организме, и к моменту половой зрелости его количество достигнет 1- 1,2 кг.

Ребенок должен получать 100, а в подростковом возрасте 150 мг кальция ежедневно для нормального развития скелета и всего организма. У взрослых норма потребления составляет 280 мг Ca для мужчин, и 200мг – для женщин.

На уровень кальция у женщин влияет менопауза, мужчины начинают утрачивать этот элемент с 65 лет. Многие люди считают, что с его потерей связан тот факт, что люди преклонного возраста «растут» вниз, становятся ниже ростом. На самом деле, это не так: снижение роста происходит вследствие уплощения и обезвоживания межпозвонковых дисков.

Почему возникает «кальциевый голод» в организме?

Если определить общие причины кальциевого голода, то их всего две:

  • Низкий уровень макроэлемента в продуктах питания;
  • Пониженная усвояемость кальция организмом.

С первой причиной все понятно: для восполнения элемента, надо больше употреблять продуктов, содержащих данный элемент. Рассмотрим подробнее вторую причину. Почему организм отказывается усваивать кальций? Ведь данный химический элемент нужен организму.

Проблема кроется в нашем питании, которое создает кислотно-щелочной баланс. Излишнее употребление белковых продуктов (колбас, копченостей и других деликатесов) приводит к закислению организма.

  Кальций, обладая основными, или щелочными свойствами,  нейтрализует ненужные кислоты, образуя нерастворимые соли. Но такой кальций оказывается связанным, и не участвует в жизнедеятельности организма.

Часть нерастворимых солей выводится из организма, а часть откладывается в органах и клетках в виде известковых отложений, образуя песок и камни, а в кровеносных сосудах – сгустки крови и тромбы.

Влияние витамина D на кальциевый баланс

Витамин D представляет собой группу биологически активных веществ. Основные в ней – холекальциферол (D3) и эргокальциферол (D2) обеспечивают всасывание кальция и фосфора в тонком кишечнике. Таким образом, дефицит в организме витамина D обуславливает недостаток кальция.

Холекальциферол синтезируется под действием ультрафиолетовых (солнечных) лучей, следовательно, летом не стоит упускать возможности бывать на природе, греться на солнце и немного (без фанатизма) загорать. Эргокальциферол содержится в яйцах, морской рыбе, в сливках.

Таким образом, выпивая стакан неснятого молока, человек получает одновременно и кальций, и витамин D, который способствует усвоению металла.

Влияние магния на кальций

Магний и кальций считаются антагонистами, тем не менее, магний взаимодействует с кальцием, регулируя тонус кровеносных сосудов и участвуя в сокращении мышц. Кальций влияет на сокращение гладких мышц, магний наоборот расслабляет мускулатуру и расширяет сосуды.

Магний влияет на гормоны, управляющие кальциевым обменом и усвоением макроэлемента организмом. Оптимальный рацион питания должен содержать кальций и магний в соотношении 2:1.

Магний также поддерживает электролитический потенциал межклеточных мембран, способствует проникновению через них ионов кальция, натрия и калия.

Подробнее о магнии читайте в статьях Норма магния в анализе крови: показания к анализу, причины дефицита магния  и Нехватка магния в женском организме: симптомы, причины, лечение.

Симптомы дефицита кальция

Когда организму для жизнедеятельности не хватает кальция, он берет его из скелета. Дефицит щелочного элемента наблюдается у женщин в период беременности. Многие в этот период теряют зубы – они становятся более чувствительными и начинают крошиться.

Нехватка кальция в организме наблюдается в период менопаузы, симптомы у женщин в этот период проявляются остеопорозом, хрупкостью костей.

При гипокальциемии наблюдаются следующие симптомы и признаки:

  • Повышенная нервная возбудимость, раздражительность, бессонница
  • Судороги икроножных мышц, покалывание в руках и ногах;
  • Боли в суставах, болезненность десен;
  • Обильные менструации у женщин;
  • Гипертония и тахикардия;
  • Проблемы с зубами;
  • Хрупкость ногтей, ломкость и слабость волос;

Признаки нехватки кальция имеют симптоматику схожую с другими патологиями, например, судороги и бессонница наблюдаются при дефиците магния. И чтобы идентифицировать проблему, не следует заниматься самолечением, а надо пройти обследование и проконсультироваться с врачом.

Симптомы гипокальциемии у детей выражаются тем, что дети, которым не хватает кальция, едят мел и даже землю. Запреты не помогут. Чтобы восполнить нехватку кальция, купите лучше ребенку глюконат или глицерофосфат кальция в таблетках.

Болезни, порожденные дефицитом кальция

Недостаток кальция в организме является причиной возникновения таких патологий, как:

Гипокальциемия

Что такое гипокальциемия? Этот синдром подразумевает низкое содержание Са в крови. Она приводит к пониженной свертываемости крови и кровотечениям. Гипокальциемия возникает по следующим причинам:

  • снижение уровня ионов Ca+
  • почечная недостаточность;
  • быстрый рост уровня фосфатов;
  • острый панкреатит;
  • Употребление некоторых, снижающих Са, лекарств.

Источник: https://letolays.ru/ponizhennyj-kalcij-v-analize-krovi/

Недостаток кальция в организме-симптомы и лечение у женщин,мужчин и детей

Понижение кальция в крови

Сегодня предлагаем изучить недостаток кальция в организме,симптомы у женщин, мужчин, детей, причины и методы терапии. Также выясним и роль макроэлемента.

Кальций относится к группе наиболее распространенных элементов в организме человека. Наибольшее количество кальция содержится в костной ткани (содержание кальция в организме у мужчин в среднем – 1.5 килограмма, а у женщин -1 килограмм).

Значение кальция для полноценного функционирования организма человека сложно переоценить. Данный элемент принимает участие в обеспечении нейромышечной возбудимости, регулировании проницаемости клеточных мембран, регуляции процессов свертываемости крови, обеспечивает прочность костной ткани, зубов и т.д.

Роль кальция в организме

В норме, кальций в организме человека участвует в следующих процессах:

  • обеспечении крепости костной ткани и зубов;
  • обеспечении полноценного роста костной ткани у детей и срастании костей после переломов;
  • регуляции работы желудочно-кишечного тракта;
  • поддержании тонуса и эластичности сосудистых стенок;
  • нормализации сердечного ритма;
  • нормализации артериального давления (снижает риск развития гипертонии);
  • поддержании здоровья волос и ногтей;
  • регуляции выработки инсулина;
  • обеспечивает поддержание гормональной функции щитовидной железы;
  • обеспечивает нормализацию свертываемости крови;
  • в обеспечении нейромышечной возбудимости;
  • нормализует клеточную проницаемость;
  • регулирует выработку ферментов;
  • обеспечивает поддержание полноценного гомеостаза и т.д.

В связи с множеством выполняемых функций, недостаток кальция у женщин и мужчин имеет множество симптомов и проявлений.

Симптомы и признаки недостатка кальция в организме женщины

Первые симптомы недостатка кальция у женщин и мужчин — слабость и повышенная утомляемость, нарушения сердечного ритма. Это связано с тем, что в норме кальций обеспечивает полноценную проводимость нервных импульсов в тканях и поддерживает мышечный тонус.

Также дефицит кальция может проявляться сухостью кожи, ломкостью и плохим ростом ногтей, расслаиванием ногтей, ранним появлением седины, исчезновением блеска волос (тусклый цвет волоса), повышением чувствительности зубной эмали к холодному и горячему, расшатыванием зубов и их хрупкостью (зубы легко ломаются при надкусывании пищи).

Частыми проявлениями дефицита кальция являются ночные судороги, тремор конечностей и постоянное онемение конечностей.

Также при дефиците кальция отмечается быстрое развитие и прогрессирование остеопороза.

Выраженный дефицит кальция в организме приводит к частым переломам (даже при незначительных травмах) из-за хрупкости костей.

Следует отметить, что симптомы дефицита кальция у женщин чаще всего развиваются в предменопаузе и менопаузе. В связи с этим, женщинам после пятидесяти часто рекомендованы витаминные комплексы с кальцием.

В связи с тем, что кальций также участвует в поддержании эластичности сосудов и процессах свертываемости крови, недостаток кальция в организме может приводить к ломкости сосудов и повышенной кровоточивости. У пациентов легко появляются синяки, у женщин отмечаются длительные и болезненные менструации, могут отмечаться десневые кровотечения и т.д.

Также пациентов с дефицитом кальция в организме часто беспокоят спазмы в кишечнике, нарушение стула (чередование поносов и запоров), боли в животе.

Длительный дефицит кальция также часто сопровождается снижением полового влечения и развитием импотенции у мужчин.

О симптомах недостатка кальция у ребенка

Недостаток кальция у детей может проявляться:

  • отставанием ребенка в росте и умственном развитии;
  • нарушением развития зубов;
  • постоянной утомляемостью;
  • сонливостью;
  • заторможенностью;
  • нарушениями сердечного ритма;
  • нестабильностью артериального давления со склонностью к артериальной гипертензии;
  • нарушением полового развития;
  • хрупкостью костей и частыми переломами;
  • плохим срастанием костей после переломов;
  • повышенной кровоточивостью;
  • повышенной потливостью;
  • эмоциональной нестабильностью;
  • снижением успеваемости в школе;
  • плохой способностью усваивать новую информацию;
  • легким образованием синяков.

Как определить недостаток кальция в организме?

Дефицит кальция в организме должен быть подтвержден лабораторно (в особенности у детей). Однако, существует ряд симптомов, выявив которые, следует обратиться к врачу для прохождения анализа на уровень кальция в крови.

Симптомами дефицита кальция являются:

  • слабость, снижение памяти, повышенная утомляемость, снижение работоспособности;
  • нарушения сердечного ритма и склонность к артериальной гипертензии;
  • выпадение волос, плохой рост волос, ломкость ногтей;
  • сухость и шелушение кожи;
  • спазмы кишечника и боли в животе неясного генеза;
  • частые переломы;
  • плохое срастание костей после перелома;
  • ухудшение состояния зубов;
  • судороги и тремор конечностей;
  • онемение конечностей;
  • повышенная потливость;
  • снижение полового влечения и импотенция;
  • повышенная кровоточивость и легкое образование синяков;
  • отставание ребенка в росте и умственном развитии.

Нужно сдавать анализ на уровень кальция в крови?

Анализ на уровень кальция крови в обязательном порядке проводится при:

  • снижении мышечного тонуса, постоянной мышечной слабости;
  • симптомах дефицита кальция в крови;
  • необходимости диагностики остеопороза (тяжелый климакс у женщин, симптомы остеопороза, заболевания щитовидной железы и т.д.);
  • судорожной симптоматике, треморе конечностей;
  • частом онемении конечностей;
  • нарушениях кожной и мышечной чувствительности;
  • язвах желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • полиурии;
  • нарушениях сердечного ритма;
  • нарушении тонуса сосудов;
  • повышенной кровоточивости и ломкости капилляров;
  • подготовках к оперативным вмешательствам;
  • гипертиреозах;
  • заболеваниях паращитовидных желез;
  • злокачественных опухолях легких, молочной железы и т.д.;
  • повышенной ломкости костей и частых патологиях зубов;
  • мочекаменной болезни;
  • хронических болях в костях;
  • отставании в развитии у детей.

Причины снижения кальция у женщин

Недостаток кальция в организме может наблюдаться при различных гипопаратиреозах, гипомагниемии, псевдогипопаратиреозе, гипо- и авитаминозах витамина Д (рахит, остеомаляция), менопаузальных расстройствах, сниженном потреблении кальция с пищей, дефиците белка, патологиях почек и печени, приеме противосудорожных препаратов, приеме цитостатиков и т.д.

В связи с многообразием причин снижения уровня кальция, лечение должно назначаться врачом, после выявления причин гипокальциемии.

Необходимо также отметь, что уровень кальция может снижаться во время беременности, поэтому женщинам, вынашивающим ребенка, важно своевременно посещать врача, проходить плановые осмотры у гинеколога и принимать назначенные специалистом витамины для беременных.

Как повысить уровень кальция в организме?

Для повышения уровня кальция назначают препараты кальция с витамином Д3. Дополнительно проводится коррекция питания.

Необходимо отметить, что назначать необходимость приема и дозировки препаратов кальция должен врач. Самолечение и бесконтрольный прием лекарственных средств недопустимо и может нанести непоправимый вред здоровью.

Женщинам в периоде менопаузы могут быть рекомендованы добавки с фитоэстрогенами. Это связано с тем, что остеопороз у женщин после пятидесяти в основном связан с дефицитом именно эстрогенов.

Поэтому для коррекции гормонального фона назначают препараты фитоэстрогенов, диету с повышенным содержанием витамина Е и Омега3 (морская рыба, семя льна или кунжута, орехи, свежие овощи и фрукты и т.д.

), а также комплексные витаминные добавки, содержащие витамины группы В, кальций, магний, цинк и т.д.

Продукты с повышенным содержанием кальция

Снизить риск развития гипокальциемии можно и при помощи правильного питания.

К богатым кальцием продуктам относят:

  • семя кунжута;
  • бобовые;
  • твердые сорта сыров;
  • отруби пшеницы;
  • орехи (в особенности миндаль и фундук);
  • молоко, творог;
  • брокколи;
  • шпинат;
  • зеленые оливки.

Необходимо также отметить, что кальций плохо усваивается без витамина Д3, магния и цинка. В связи с этим, пациентам с риском развития гипокальциемии (или при установленном дефиците кальция в крови), рекомендовано чаще бывать на солнце, употреблять больше зелени, свежих фруктов, молочных продуктов (особенно сыры и творог).

При необходимости назначаются минералы и сбалансированные комплексные витаминные добавки, содержащие кальций, магний, цинк и витамин Д3.

Дозировки витаминных добавок рассчитываются исходя из возраста пациента.

Читайте далее: Точные данные по нормам кальция в крови у женщин и мужчин

Источник: https://medseen.ru/nedostatok-kalcziya-v-organizme-simptomy-i-lechenie-u-zhenshhinmuzhchin-i-detej/

Вылечим любую болезнь
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: