Почему у качков нет волос на теле

Содержание
  1. Гора мышц. 6 главных мифов о бодибилдинге, в которые пора перестать верить
  2. Миф 1. Кардиотренировки сжигают мышцы
  3. Миф 2. Можно безопасно накачаться стероидами и не работать в зале
  4. Миф 3. Все бодибилдеры сидят на стероидах
  5. Миф 4. Девушки в бодибилдинге превращаются в мужчин
  6. Миф 5. Спортивное питание безвредно для здоровья
  7. Миф 6. Восстановление у качков длится гораздо дольше
  8. Депиляция и эпиляция в бодибилдинге и не только..
  9. Эпиляция и Депиляция:что есть что/что лучше и т.д.
  10. ВЫЩИПЫВАНИЕ (выдергивание)
  11. БРИТЬЕ
  12. О чем говорят волосы на груди мужчины
  13. Показатель уровня тестостерона…
  14. …но не единственный
  15. Турчанки предпочитают бритых, а жительницы Камеруна — наоборот
  16. Так надо их брить мужчинам или нет?
  17. Волосы у мужчин на теле и почему они растут на груди
  18. Типы волос на теле мужчины в зависимости от места роста
  19. Какую функцию несут волосы на теле?
  20. От чего зависит количество волос у мужчин?
  21. Почему Ты Должен Качать Свою Шею | Влад Макеев
  22. 1. Это выглядит мужественно
  23. 2. Шея – твоя подушка безопасности
  24. 3. Шея – самый быстрый способ начать выглядеть больше мужчине
  25. 4. Тренировка шеи улучшает твою осанку
  26. Откуда берется чрезмерная волосистость?
  27. Как растут волосы?
  28. Гирсутизм и гипертрихоз
  29. Гирсутизм
  30. Гипертрихоз
  31. Как лечить?

Гора мышц. 6 главных мифов о бодибилдинге, в которые пора перестать верить

Почему у качков нет волос на теле

Бодибилдинг уже давно оброс огромным количеством мифов и стереотипов. «Диванная армия» обвиняет тех, кто часами наращивает мускулатуру в тренажёрном зале, в «перекачанности» стероидами и химией, не веря в то, что результата можно достичь другими способами.

Основной страх молодых людей, которые приходят в зал, связан с тем, что усиленная работа над своим телом и подготовка к соревнованиям по бодибилдингу неминуемо приведут к проблемам со здоровьем. Давайте разбираться в тонкостях этого вопроса.

Так что если в детстве на вашей стене висел плакат с Арнольдом Шварцнеггером, а в планах уже давно значиться «купить абонемент в фитнес-зал», перестаньте искать отговорки и начните прямо сейчас. А «Чемпионат» поддержит ваше начинание и поможет разобраться мифах и заблуждениях общества относительно движения бодибилдинг.

Своим экспертным мнением с нами поделился спортивный врач Crocus Fitness Владислав Огарков.

Миф 1. Кардиотренировки сжигают мышцы

istockphoto.com

В период волны популярности высокоинтенсивных интервальных тренировок многие отказались от классических кардионагрузок на беговой дорожке или велотренажёре, считая, что подобные занятия только сжигают мышцы. Вы удивитесь, но в этом нет ни капли правды.

Более того, учёные рекомендуют начинать тренировки именно с низкоинтенсивных нагрузок для укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем. А уже после, когда вы будете без проблем осиливать 30-минутное занятие в среднем темпе, можно добавлять высокоинтенсивные методы.

Исследования доказывают, что сочетание аэробных нагрузок и силовых упражнений не мешает увеличивать массу. А некоторым испытуемым это даже помогло набрать больше мышц.

Профессиональные спортсмены уверяют, что уменьшение объёмов после кардио — это лишь уменьшение жировой прослойки, за ваши мышцы не стоит и беспокоиться.

Миф 2. Можно безопасно накачаться стероидами и не работать в зале

istockphoto.com

На самом деле, это высказывание только частично является мифом. В действительности исследования доказали, что стероиды влияют на рост мышц даже без тренировок.

В опыте группы ученых во главе с Шалендером Бхазином мужчин с низким уровнем тренированности разделили на четыре группы.

В течение эксперимента, который длился десять недель, первая группа употребляла плацебо без тренировок, вторая также обходилась без занятий, но им проводились еженедельные инъекции тестостерона энантата в повышенной дозировке.

Участники третьей группы делали упор на силовые тренировки и принимали плацебо, в то время как последние подопечные и активно тренировались в зале, и получали аналогичные второй группе инъекции стероидов.

В результате — самый большой прирост массы был обнаружен у последнего звена, что и было ожидаемо. Однако на втором месте были участники из второй группы, которые употребляли стероиды без дополнительной физической нагрузки. Третьими стали подопечные, тренирующиеся без препаратов.

Но стоит отметить, что употребление стероидов не окажет положительного влияния на ваше здоровье, поэтому, так или иначе, такие методы не стоит считать безопасными… При приеме подобных препаратов особенно важно заботиться о печени.

Например, вы можете дополнительно защитить печень с помощью препаратов для улучшения её работы, таких, как Гепа-Мерц в гранулах. Он обладает детоксикационным действием, способствует улучшению белкового обмена, снижению синдрома хронической усталости. В будущем такая терапия может помочь в ваших тренировках и повысить выносливость организма.

Миф 3. Все бодибилдеры сидят на стероидах

istockphoto.com

Соревновательный бодибилдинг тесно связан с темой фармакологии. Это не значит, что все выступающие атлеты употребляют препараты для поддержки тренировок. Однако и утверждать, что этого нет, было бы, с нашей стороны, глупо.

Быстро нарастить хорошую мышечную массу без фармы возможно. Использование анаболических препаратов позволяет взять на себя чуть больший объём нагрузок и уменьшить время, необходимое для восстановления.

Тренируясь без поддержки, вы должны ориентироваться на совершенно другие объёмы, поэтому не советуем вам полностью повторять тренировки людей, которые занимаются с применением стероидов. Тем не менее набрать подобные мышечные объёмы более чем реально.

Профессионалы советуют натуральному атлету заниматься по программе из трех тренировок в неделю, делая акцент на базовые упражнения.

Владислав Огарков, спортивный врач Crocus Fitness: «По данным научных исследований именно запрещенные скрытые ингредиенты (стероиды, гормоны, амфетамины) чаще всего являются причиной вреда, причиняемого здоровью, при употреблении спортивного питания. Распространенной практикой является добавление анаболических стероидов в явном и неявном виде в спортивные добавки для бодибилдинга. Делается это для обеспечения быстрого «wow-эффекта» в наращивании мышечной массы и похудении».

В одном из научных отчетов отмечается факт диагностирования серьезного повреждения печени и гепатита у 44 молодых спортсменов. В качестве причины исследователи назвали анаболические стероиды, которые содержались в составе принимаемых атлетами спортивных добавок в скрытом виде, т. е. не были указаны явно на упаковке.

Миф 4. Девушки в бодибилдинге превращаются в мужчин

istockphoto.com

Многие бодибилдерши считают, что общественное мнение о них испорчено теми, кто жертвует своим здоровьем ради победы в конкурсах фитнес-бикини. Они отделяют себя от этой культуры и заверяют, что пропагандируют здоровую, естественную красоту подкачанного женского тела.

Стоит только осмотреться в тренажёрном зале, как вы поймёте, что перекачаться сложно даже мужчинам, что говорить о женщинах, у которых и тестостерона в 15 раз меньше.

Например, в одно исследование включили здоровых женщин от 24 до 32 лет, которых заставили тренироваться по полтора часа пять раз в неделю в течение полугода. Силовые упражнения в программе сочетались с кардиотренировками. За это время их мышечная масса выросла примерно на 2%.

Из них большая часть была в ногах, чуть меньше — в мышцах туловища, и практически ничего — в руках. Жировая масса сократилась почти на 10%, которые ушли с рук и туловища. Ноги при этом остались прежними. В среднем, мышцы женщин весят около 43 кг, в то время как мужские показатели — 63 кг. При этом в теле женщин, в среднем, 25 кг жира, у мужчин — 15 кг.

То есть, если бы среднестатистическая женщина хотела иметь такой же состав тела, как у мужчины, ей бы пришлось потерять около 40% жира. А если среди её желаний — накачаться как мужчина, девушке придётся увеличить мышечную массу на 147%. И это притом, что за полгода тяжелых тренировок женщины «накачали» чуть больше 2%. Выводы напрашиваются сами собой.

Поэтому для сохранения женского здоровья необходимо учитывать все вышеописанные факторы и не ставить перед собой нереальные цели.

Миф 5. Спортивное питание безвредно для здоровья

istockphoto.com

Протеин — незаменимый компонент пищи, который необходим для роста организма и мышц. Ваши кожа, ногти, волосы и клетки крови тоже нуждаются в регулярном поступлении белка с пищей.

Однако употребление протеинового порошка для увеличения эффективности тренировок не всегда может положительно сказываться на вашем здоровье.

Несмотря на рекомендованные нормы в 1,6-2,2 г на килограмм массы тела в день для спортсменов, большинство тех, кто тренируется в зале, значительно превышают эти показатели.

Постоянное употребление спортивного питания и превалирование безуглеводного «сушащего» рациона приводит к повышению уровня продукта синтеза белка в организме – аммиака. Это повышение токсично для печени и головного мозга.

Появляется большой риск развития печёночной недостаточности. Поэтому важно держать уровень аммиака под контролем путём снижения избыточного потребления спортпита или при помощи препаратов, снижающих аммиак. К таким препаратам отностятся средства, содержащие аминокислоты L-орнитин и L-аспартат.

Владислав Огарков, спортивный врач Crocus Fitness: “Высокобелковая диета приводит к увеличению уровня определенных ферментов печени (трансаминаз), что является показателем, по которому диагностируют различные заболевания.

Два случая повреждения печени описаны в научной литературе у двух пациентов, занимающихся фитнесом и употребляющих спортивный протеин в больших дозах. Оба были госпитализированы с сильной болью в области живота, повышенным уровнем трансаминаз в крови и гипоальбуминемией.

После прекращения употребления протеина показатели вернулись в норму”.

Миф 6. Восстановление у качков длится гораздо дольше

istockphoto.com

Для того чтобы тренировки были эффективными, мышцы должны успевать отдыхать и восстанавливаться между занятиями спортом. Но как определить, какое на это потребуется время?

На время восстановления мышц влияют многие факторы:

  • ваш возраст;
  • генетические данные;
  • особенности определённой группы мышц;
  • программа тренировок;
  • уровень стресса;
  • количество сна;
  • состояние печени;
  • приём препаратов.

Многие думают, что чем больше мышц, тем больше времени им понадобится для восстановления. Но всё совсем наоборот. Как правило, чем натренированнее атлет, тем меньше времени ему нужно для перерыва между тренировками. Мышцы привыкают к такому режиму и восстанавливаются гораздо быстрее.

Но часто бывает и так, что спортсмены могут чувствовать постоянную усталость, вялость и плохо восстанавливаются между тренировками. Эти симптомы могут быть причиной неправильной работы печени и повышенного уровня аммиака в крови.

Чтобы узнать, нуждается ли ваша печень в очищении от токсинов, пройдите бесплатный тест на сайте тестпечени.рф. «Тест связи чисел» может помочь заподозрить возможные проблемы с печенью и повышение уровня аммиака.

Помните, что любые тренировки должны проходить под контролем основных показателей вашего здоровья.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

* Партнёрский материал

Источник: https://www.championat.com/lifestyle/article-3870149-mozhno-li-nakachatsja-bez-himii-mify-o-bodibildinge.html

Депиляция и эпиляция в бодибилдинге и не только..

Почему у качков нет волос на теле

Доброго времени суток, друзья.

В сегодняшнем выпуске: депиляция и эпиляция в бодибилдинге и не только…, я расскажу вам, про то, как бодибилдеры (культуристы) избавляются от волос на своем теле, для того, что бы улучшить свою внешность перед соревнованиями (ведь это придает коже гораздо более гладкий и чистый вид, делает мышцы более «заметными»что ли, в общем, рельефные мышцы смотрятся лучше без растительности, + к тому же волосы не позволяют равномерно (хорошо) нанести грим на того или иного атлета), но перед тем, как углубляться в эту тему, для начала я расскажу вам, что такое ЭПИЛЯЦИЯ и ДЕПИЛЯЦИЯ, какая между ними разница, что лучше, а что хуже и т.д., а уж после подробно поговорим о том, какие существуют способы мужской эпиляции и депиляции, какие из них лучше использовать, если это вам необходимо (как например культуристам перед соревами).

Обратите внимание на то, что я сказал если вам это необходимо (т.е.

необходимо избавлять от волос), ибо на мой взгляд, мужчинам, просто так ото избавляться от волос (просто потому что, им так захотелось) = нецелесообразно, ибо это не правильно, черт побери…  сейчас речь идёт о ногах, руках и т.д.

че там эти педики ещё бреют, хрен их знает!!! Да, вот такое вот у меня мнение, и хрен меня переубедишь. НАХРЕНА БРИТЬ НОГИ С БУХТЫ-БАРАХТЫ? ШО ЭТО ДАЕТ? ДЛЯ ЧЕГО ЭТО ДЕЛАЕТСЯ? … С женщинами/девушками все понятно (все же понятно? ахаха)) ), но мужики ёптидь зачем?…

РОСТ ВОЛОС (везде на теле) связан в основном с высоким уровнем тестостерона в крови (для тех, кто не в курсе, это основной мужской половой гормон), так вот, у мужчин он гораздо выше, нежели у женщин, но он есть и у мужчин и у женщин (если вы ещё не знали), именно поэтому для мужчины ВОЛОСЫ — это вполне нормально, это естественно, более того, это традиционно считается символом мужественности. Собственно, чем больше организм может вырабатывать данный гормон (тестостерон), тем больше волос будет на теле мужчины. Так зачем же этому сопротивляться, если нет на то необходимости? Фигушки его знает.

Совсем иное дело, когда мужчина следит за своей гигиеной, т.е. он бреет только свою морду (бороду), подмышки (дабы не воняло,  и на рубашках/футболках и т.д.

было намного меньше желтых пятен или же вообще не было, у кого как) и интимную зону (если ему так хочется, если ему так нравится, если его девушке так хочется/нравиться, если им обоим хочется сделать друг другу приятно и т.д., то в чем проблема то?), здесь проблем никаких, для меня это норма.

Полагаю что и для большинства нормальных людей тоже… Но, вот когда здоровый мужик, не с того ни с сего начинает брить себе ноги, руки и че там они ещё бреют ПРОСТО ПОТОМУ ЧТО ЕМУ ТАК ХОЧЕТСЯ, БЕЗ НЕОБХОДИМОСТИ, то на мой взгляд, это черт побери, не нормально (не правильно)!!!

P.s. это чисто мое ИМХО (т.е. личное мнение) никому ничего не навязываю, лишь высказываюсь (ибо у многих сейчас пуканы порвет, начнет бомбить страшно в комментах, админ такой сякой и т.д., не надо этого делать ребятки, мне вообще все равноу, в любом случае, у нас же демократия в стране, ахахах)) посему делайте что хотите .).

Эпиляция и Депиляция: что есть что/что лучше и т.д.

Эпиляция — это полное удаление волос, в том числе и волосяных корней (т.е. удаление волос с корнем).

Сюда относят электроэпиляцию, лазерные аппараты (лазерная эпиляция) и фотоэпиляцию, вся эта ерунда проводится в специализированных косметологических центрах, профессиональным персоналом, в стерильных условиях и на современном оборудовании и по сути больше напоминают медицинские операции.

Хотя даже в этом случае, ни один из существующих методов не может гарантировать пожизненное 100%-ное избавление от ненужных волос… это я вам гарантирую на все 100%. Что бы вам там не говорили, и я могу аргументировать свое мнение:

Во-первых, ученые еще не до конца разобрались в механизме воспроизводства волос на клеточном уровне.

Во-вторых, волос в своем развитии проходит несколько стадий (анаген, катаген, телоген), волосы на одном участке находятся в разных фазах роста, а разрушительно воздействовать на их ростовую основу можно только в активный период (анаген). При этом нельзя точно определить, сколько волос остается в пассивном состоянии и когда они начнут рост.

В-третьих, таким методам удаления волос, как лазерная и фотоэпиляция и их производным, всего лишь несколько десятков лет, а для того, чтобы давать пожизненные гарантии необходимы сопоставимо продолжительные наблюдения, коих нет.

Посему говорить мы будем о ДЕПИЛЯЦИИ (подробно от А до Я), что и как, ибо это (на мой взгляд) лучше, все те операции оставим больным на голову людям мужского пола, ибо по-другому ни как не назовешь человека, который без причины с бухты-барахты просто потому что ему так захотелось (ему так нравится) будет заниматься этой ересью (ходить в какие-то там центры, тратить на это кучу времени, денег и т.д. чуть ли не проводить какие-то там операции, зачем оно надо, не знаю).

Депиляция — это удаление видимой надкожной части волос, но без корня (т.е. это когда только волосинка удаляется, корень не трогается). Посему как вы, возможно, понимаете, депиляция – это все временные меры, т.е. спустя некоторое время (неделя, две, может месяц, у всех по-разному) волосы снова приходится брить. И так всю жизнь, до бесконечности.

Сюда относиться: бритье, выдергивание волос, химические депиляторы и биоэпиляция.

Как правило, нам обычным пацыкам известно только что такое бритье (мы поговорим о бритье чуть позже, после других способов), но я погуглил и узнал, что химические депиляторыэто различные крема (для депиляции) которые и будут избавлять вас от волос, также, по отзывам, многие люди жалуются на эти крема, дескать, если волосы и удалялись, то в очень малом количестве, к тому же, не удобно и долго ждать действие самого крема + запахи у них жестко ужасные), вот см. ниже фото самого популярного из них (какой-то Veet):

Крем для депиляции Veet

ВЫВОД: Данный способ, на мой взгляд, сразу отпадает, ибо ерунда (уот такой уот аргумент, ахах).

БИОЭПИЛЯЦИЯэто эпиляция воском, ну или иными словами, это такая дичь, может, видели в фильмах, как некоторые женщины приходят в какие-то салоны (ну или в домашних условиях, сами) и ложатся на кушетке (или где-то в ванне, если своими руками делают), и на место (участок) где нужно избавиться от волос, специалисты (или сами) мажут этот участок воском и кладут специальную салфетку, после  того, как она приклеится, они ее резко отрывают от участка кожи, потом, как правило, пациент кричит от боли)). Вот см. ниже фото:

БИОЭПИЛЯЦИЯ (эпиляция воском)

Это и есть биоэпиляция. Данная процедура, по отзывам женщин, болезненна (но это ещё зависит от того какой болевой порог у конкретного человека), в то же время частенько эти специальные салфетки с легкостью отсоединяются от кожи вместо того, что бы срывать волосы.

Фиг его знает, как оно там на самом деле (ведь в салоне у специалистов оно может ещё и хорошо работает, ибо там ты платишь деньги за результат, а вот покупая на дом эти салфетки, и делая все своими руками, возможно плохо, я не знаю, посему не буду говорить, я ориентируюсь на отзывы девушек/женщин, смысл им врать?).

ВЫВОД: Думаю, данный способ тоже отпадает, ну это какая-то чушь собачья, ДЛЯ ДЕВУШЕК/ЖЕНЩИН может и хороший (популярный) и все такое, так вот, пусть они и парятся, но это уж точно, это не для нормальных мужчин (личное мнение), хотя нормальные мужики даже не задумываются об этой чуши (эпиляция, депиляция), если на то нет необходимости (опять же таки, личное мнение).

Небольшое отступление: настоятельно рекомендую ознакомиться с моими книгами:

ВЫЩИПЫВАНИЕ (выдергивание)

Пинцет для выдергивания волос

Для реальных мазохистов)), по-другому ни как не назовешь, процедура не требует никаких финансовых вложений, все, что понадобится, это обычный пинцет, которым вы собственно и будете выдергивать волосы.

Очень больно!!!! А теперь представьте, сколько вам придется волос выдергивать, сколько все это займет по времени, сколько вам придется терпения и боли выдержать от данной процедуры.

… Ну что, представили? Хех, посему данный способ сразу отпадает.

БРИТЬЕ

Посему в арсенале остается лишь бритье, это самый простой и в то же время относительно дешевый способ, не требующий никаких специальных условий.

Для лучшего эффекта рекомендуется использовать специальные средства для бритья, которые размягчают волосы, делают их более податливыми для бритвы и в то же время защищают кожу от повреждения, но как мы все знаем, не на 100% , ибо после бритья появляется прыщи от раздражения.

Бриться можно двумя способами:

  1. СТАНКОМ ДЛЯ БРИТЬЯ
  2. МАШИНКОЙ

Станок для бритья + пена и машинка для бритья

Что лучше, а что хуже, спросите вы.

На мой взгляд, морду (бороду) и подмышки лучше брить станком для бритья, а вот машинку использовать для остальных частей тела (руки, ноги, грудь можно и самому побрить, а вот задницу и спину вряд ли, нужно будет чья-то помощь), в общем, машинка лучше, потому что станок для остальных частей тела опять же таки на мой взгляд, не подойдет (во-первых, потому что вам придется потратить херову тучу времени и денег на пену, чтобы избавиться от волос на всем теле, а во-вторых, от станка для бритья очень часто после появляется раздражение (прыщи)), если задуматься, то все вполне логично. Так ведь?

ВЫВОД: бороду и подмышки лучше всего брить станком для бритья, потому что, на мой взгляд, станок бреет чище (под корень), а вот остальные части тела машинкой, ибо машинка, на мой взгляд, это лучший вариант из всех, что мы сегодня разбирали, как по времени, так и по удобству, так и по качеству. К тому же никакой боли и раздражения после машинки нет (по отзывам многих людей, которые обстригали свою шерсть на ногах, груди, спине и т.д.) ..

Многих ещё волнует вопрос колючести волос после бритья, дескать, волосы потом колючие.

Фигушки друзья, колются они не из-за того, что вы брились машинкой или станком, это все до одного места, потому что «колючесть» волос зависит не от способа их удаления, а от их длины.

Это конечно мое ИМХО (личное мнение), но, черт побери, по мне это вполне логично! Ведь, когда волос короткий (только начал расти — пару миллиметров), то он однозначно будет колючим, потому что торчит. Смекаете?))

Ах да, для тех, кто беспокоится о своей интимной зоне (мошонке), то я бы рекомендовал опять же таки машинку (только поаккуратнее, а то ещё не дай бог останетесь без причендала, и будете вспоминать меня незлым тихим словом))), хотя многие пользуются станком ( в тоже время многие машинкой), посему здесь кому как нравиться, кому как удобнее, привычнее и т.д., посему см. сами.

На десерт — смешное видео от 95 квартала о нашей сегодняшней дискуссии)))) :

На этом я заканчиваю данный выпуск, надеюсь, вам было ИНТЕРЕСНО и ПОЗНАВАТЕЛЬНО и если это действительно так, делитесь инфой с друзьями, подругами и т.д. кликая по соц.кнопкам (которые находятся, ниже), буду признателен, так же оставляйте свои комментарии, мысли.. буду рад выслушать или ответить (если надо помочь). До новых встреч.

С уважением, администратор.

Источник: http://steelsports.ru/depilyaciya-i-epilyaciya-v-bodibildinge-i-ne-tolko/

О чем говорят волосы на груди мужчины

Почему у качков нет волос на теле

Умная

Согласно результатам исследований, проведенных «Жиллетт», почти треть взрослых американцев бреют все тело, в том числе и грудь. У англичан, французов и немцев эти показатель еще выше.

Самые ревностные сторонники повсеместной телесной депиляции, по данным «Жиллетт», — немцы. В Германии радикально борются с волосяным покровом больше половины мужчин.

Однако даже у специалистов-медиков нет единого мнения по поводу того, целесообразно ли так тщательно бриться.

Показатель уровня тестостерона…

Темные твердые волосы, начинающие появляться на груди у подростков в период полового созревания свидетельствуют о работе гормона тестостерона, объясняет магистр эндокринологии почетный преподаватель английского Имперского колледжа Нида Чаммас.

Эндокринолог считает, что у мужчин густота волосяного покрова на груди может свидетельствовать о том, что такой человек совершенно здоров и сексуально весьма активен — это особенность служит своего рода маяком для противоположного пола.

По мнению известного российского врача-психотерапевта, сексолога и кандидата медицинских наук А. М.

Полева, также ссылающегося на результаты исследований отечественных и зарубежных медиков, мужчина с волосатой грудью более темпераментен, потому что данный внешний признак как ничто другое способен зримо продемонстрировать высокий уровень тестостерона в организме.

Доктору медицинских наук с большим стажем работы с контингентом Минобороны США Хайди Фаулер, по ее словам, чаще всего приходится иметь дело с теми мужчинами, которые хотят, чтобы волос на груди у них было больше. Когда Фаули задали вопрос: что делать с обилием такого волосяного покрова, она посоветовала лазерную терапию. Но перед тем как начать процедуры доктор порекомендовала хорошенько все взвесить, вспомнив про мнение большинства мужчин о данном феномене.

…но не единственный

Эндокринолог Нида Чаммас и ее американский коллега ревматолог Томас Нейми добавляют, что отсутствие волос на груди у мужчины отнюдь не свидетельствует о низком уровне тестостерона в его организме — все зависит от гормональных особенностей каждого индивидуума.

Томас Нейми добавляет, что на густоту волосяного покрова влияют еще и генетические особенности организма. Нейми в качестве примера приводит американских индейцев, у которых волос на груди практически нет, что отнюдь не свидетельствует о низком уровне тестостерона.

Один из пациентов ревматолога поинтересовался, что можно сделать, чтобы «нарастить» волосы на груди, на что доктор посоветовал прежде всего изменить себя — пересмотреть свой рацион питания, расстаться с малоподвижным образом жизни и вредными привычками (курение, употребление спиртного).

И только в крайнем случае прибегать к употреблению специальных гормональных препаратов — под контролем врача.

В Америке в 1990-х годах пытались связать степень густоты волосяного покрова на груди мужчины с уровнем его интеллекта, однако результаты таких исследований большинством представителей мирового медицинского сообщества сегодня ставятся под сомнения из-за игнорирования инициаторами подобных опытов расовой и этнической особенностей представителей фокус-группы.

Турчанки предпочитают бритых, а жительницы Камеруна — наоборот

Во всяком случае, такие данные приводил профессор биологии словацкого университете в Трнаве Павел Прокоп, руководивший опросом 150 турецких и 200 словацких женщин по поводу того, какие мужчины им больше нравятся — с волосатой грудью или безволосые. По словам Прокопа, большинство респонденток проали за тех, кто без волос.

Словацкий биолог выбрал Турцию в качестве территории эксперимента, потому что в этой стране высокий уровень заболеваемости малярией, передаваемой паразитами. Ученый хотел было объяснить причину выбора турчанок мужчин с безволосой грудью интуитивным страхом женщин заразиться от переносчиков болезни.

Но, как оказалось, жительницы Турции, бывшие респондентками, никак не связывали свое решение с подобной брезгливостью — просто им больше нравятся безволосые, вот и все. Западные исследования показали, что предпочтения женщин по отношению к мужчинам с волосатой грудью могут меняться в зависимости от географического положения.

К примеру, жительницам Камеруна или других африканских стран, а также Новой Зеландии, Бразилии больше нравится, когда у мужчины изобилие волос на груди.

Так надо их брить мужчинам или нет?

Многие медики, как, к примеру, завотделением патологии Канзасского университета медицины Эд Фридландер, считают, что это дело вкуса. Однако, как напоминает кандидат медицинских наук, сотрудница центра по лечению заболеваний волос Минздрава РФ «Здоровые волосы» М. А.

Чирченко, любые волосы на теле имеют свою функцию, и главная из них — защита кожи от бактерий и микробов. Бритье волос, в том числе и на груди провоцирует их быстрый рост: организм таким образом защищается от инородного вторжения и мобилизует свои скрытые возможности для восстановления естественного баланса.

Читать ещё •••

дня. Зачем тратить время на диспансеризацию

ЗОЖ,Министерство обороны,Минздрав РФ

Источник: https://doctor.rambler.ru/healthylife/43441197-o-chem-govoryat-volosy-na-grudi-muzhchiny/

Волосы у мужчин на теле и почему они растут на груди

Почему у качков нет волос на теле

У представителей сильной половины человечества отмечается более активный рост волос по торсу, чем у женщин.

На самом деле природой заложено наличие волосяного покрова у обоих полов (площадь тела покрыта волосами одинаково как у мужчин, так и у женщин), однако у мужчин он виден явно, в то время как женский пушок часто более светлый, легкий и не такой заметный. Отчего же так сильно могут расти волосы у мужчин на теле, и какие функции они выполняют, разбираемся в материале ниже.

Типы волос на теле мужчины в зависимости от места роста

Пытаясь разобраться, почему у мужчин растут волосы на теле, в первую очередь стоит отметить их структуру. Так, растительность у представителей сильной половины человечества более толстая, плотная и жесткая. Именно поэтому ее так явно видно. Кроме того, покров растительности по телу мужчины имеет пигмент, в отличие от женского, более слабого.

Важно знать, что много волос на теле у мужчины — это целая совокупность определенных факторов, таких как:

  • Наследственность (генетическая предрасположенность);
  • Национальность;
  • Физическое, гормональное и сексуальное здоровье представителя сильной половины человечества.

Изначально, пытаясь разобраться, о чем говорят волосы на теле мужчины и почему они растут так активно, стоит знать, что активность роста покрова тела формируется еще при внутриутробном развитии плода.

То есть малыш в утробе матери покрыт тонким первородным пушком — лануго. Позднее, после рождения в течение 1-3 месяцев этот слой растительности самостоятельно стирается, и на его месте вырастают уже тонкие пушковые волосы.

И только к периоду полового созревания они меняются на более зрелые и взрослые — щетинистые.

По структуре волосы состоят из таких компонентов:

  • Белок — 76%;
  • Вода — 15%;
  • Липиды — 8%;
  • Пигмент — 1%.

Разбираясь в вопросе, почему у мужчин растут волосы на теле, стоит классифицировать всю растительность на типы по месту их расположения:

  • Борода и усы. Щетинистый покров, покрывающий линию скул, подбородка, шеи и зоны над верхней губой;
  • Лобковая растительность. Формирует покров в зоне паха, несколько затрагивающий нижнюю часть живота и верхнюю часть бедра;
  • Волосы на груди у мужчин. Образуют покров разной степени густоты в зависимости от особенностей организма и национальной принадлежности, а также генетики;
  • Подмышечная растительность. Является непременным доказательством половозрелости мужчины, так же как и лобковая.

Помимо этого, определенная степень густоты волос наблюдается у мужчин на руках/ногах, а также на спине.

Важно: за интенсивность роста покрова растительности на мужском торсе отвечает уровень мужского гормона тестостерона. За его производство отвечают, в свою очередь, семенники и только передняя доля активно работающего гипофиза. Примечательно то, что голова покрывается волосами также под воздействием тестостерона, и так же под его воздействием лысеет.

Какую функцию несут волосы на теле?

Разбираясь в теме «почему растут волосы у мужчин на теле», очень важно не упустить из внимания и основные функции, которые выполняет эта растительность. Дело в том, что природой все продумано в человеке до мелочей. Изначально мужчина — это добытчик, охотник, защитник.

А значит должен уметь выживать в трудных условиях дикой природы, сохранять свой род и продолжать его. Чтобы максимально помочь представителю сильной половины человечества в этом, природа генетически заложила в его организм оволосение.

Благодаря этому представитель сильной половины человечества может:

  • Длительное время находиться в холоде. Густой покров растительности по торсу позволяет нормализовать теплообмен и сохранить тепло;
  • Нормально переносить жару. В условиях зноя торс человека начинает потеть. Чтобы тело не охлаждалось с высокой скоростью через выделенную влагу, волосы несколько сдерживают ее испарение и параллельно согревают человека. То есть выполняют функцию регуляции теплообмена опять же;
  • Привлекать самку. В современной интерпретации — нравиться женщинам. Дело в том, что подмышечная и лобковая растительность способна удерживать на себе высушенный мужской гормон-феромон, который чувствует избранная самка (потенциальная половая партнерша).

Помимо перечисленных функций волосы по торсу «самца» усиливают осязание и даже являются эрогенной зоной. При легком прикосновении к мужской растительности та отдает сигнал нервным окончаниям. Сигнал поступает в мозг, происходит возбуждение.

Кроме того, именно растительность на торсе в определенных его зонах предотвращает трение кожи или ткани о кожу во время ходьбы и прочих действий, совершаемых человеком. Особенно это касается волос подмышками и в паху.

От чего зависит количество волос у мужчин?

Выясняя ответ на вопрос «почему растут волосы на груди у мужчин», нужно знать, что именно тестостерон отвечает за плотность и густоту растительности по корпусу мужчин.

И чем выше уровень этого гормона, тем более волосатый будет представитель сильной половины человечества.

А наличие высокого уровня тестостерона свидетельствует о том, что потенциальный самец вынослив и способен к продолжению рода.

Также рост волос на груди стимулируют еще одни мужские половые гормоны — андрогены. Они наравне с тестостероном отвечают за половое созревание мальчика.

В этом случае фолликул растительности очень тонко реагирует на андроген, отвечая ростом на природный раздражитель. В норме волосы на грудной клетке у юноши начинают появляться уже в возрасте 16-18 лет.

Если же в 20 их до сих пор нет, то это может сигнализировать о недостатке мужских половых гормонов андрогенов.

Так, мы выяснили, почему много волос на теле у мужчин и как это влияет на все сферы жизни человека. Стоит понять, что растительность на торсе мужчины — это лишь признак мужественности.

Однако чрезмерная волосатость (слишком густой покров по всему корпусу, включая спину, шею) может свидетельствовать о такой причине, как гормональная патология.

В этом случае следует обратиться к эндокринологу или хотя бы к семейному врачу.

Источник: https://ManExpert.ru/oblysenie/volosy-u-muzhchin-na-tele.html

Почему Ты Должен Качать Свою Шею | Влад Макеев

Почему у качков нет волос на теле

Шея – самая недооценная мышца в теле, если ты хочешь выглядеть мужественно и круто.

Все качают бицепсы, качают грудь – но ты смотришь на них, и в их телосложении чего-то не хватает…

Если ты не знаешь, на что обращать внимание, то даже и не поймешь, почему ты продолжаешь выглядеть не очень, даже если подкачался.

Это все шея.

Качать шею – это скрытая тема самых матерых качков. И тощий парень, качающий свои бицепсы, даже не подозревает, что ему лучше качать совсем другую мышцу.

Я хочу рассказать тебе главные причины тренировать шею, и о некоторых из них ты даже не догадывался.

1. Это выглядит мужественно

Шея – то, что всегда на виду.

Если твоя голова сидит на нормальной шее, то ты будешь выглядеть эффектно и мужественно.

Если же твоя бедная головка еле держится на шее, как у Лох Лохыча, то ты будешь производить не самое лучшее впечатление.

Толстая мясная шея бывает у борцов, и как раз это придает им брутальный мужественный вид.

Они делают специальные упражнения на шею, о которых мы поговорим в следующей статье, где я научу тебя качать шею.

Мы ведь живем в России – и тут ты 2 месяца ходишь в футболке, и 10 месяцев в шубе.

Так что 10 месяцев твои бицепсы никто не видит.

А вот толстенная шея на виду круглый год.

Представь, что ты осенью, укутанный в свою кожанку, подходишь познакомиться к девушке.

Единственное, как она может определить, что ты крутой перец – это увидеть единственную мышцу, которая на виду – и это не мозг, а шея!

2. Шея – твоя подушка безопасности

Я еще раз скажу тебе эту парадоксальную мысль: шея держит твою голову.

И что-то подсказывает мне, если твоя голова сидит на шаткой основе, то с ней может случиться опасность.

Приведу пару примеров:

С тонкой шеей твоя башка может поплыть от легкого тычка.

Именно поэтому все бойцы тренируют шею.

Накачанная шея защитит тебя от ударов в драке.

Шея защищает тебя в случае аварии.

Аварии – дело страшное. Хоть мне и повезло никогда в них не оказываться, но я не раз читал на Ютубе в комментах, что людей буквально спасало то, что они тренировали шею.

В момент аварии машина сталкивается с другим объектом и резко останавливается.

Ты по инерции начинаешь лететь/ускоряться вперед.

И даже в случае пристегнутого ремня (всегда пристегивай ремень, даже на заднем сидении!), ты не застрахован от вывихов и растяжений в шее.

Накачанная толстая шея защитит тебя от резкого толчка и, возможно, однажды спасет тебе жизнь.

3. Шея – самый быстрый способ начать выглядеть больше мужчине

Я всегда думал: «Что заставляет заморыша выглядеть, как заморыша?»

Ты можешь сказать: «Просто он весь маленького размера – и поэтому так выглядит».

Думаешь?

У меня есть друг, который худой телом, но ему генетически повезло с шеей.

Даже когда он весил 60 кг, шея у него была нормального размера – 38 см в обхвате.

Этот друг любит фотографировать свою шею+голову, выкладывая это в Инстаграм.

И угадай что – зацепил кучу телок, потому что у него накачанная шея.

Если бы у него была обычная тонкая шейка, то он, фотографируя ее, выглядел бы далеко не так эффектно. Как все мы – у кого от природы шея маленькая.

Я даже написал ему, спросив: «Как ты думаешь, смог бы ты зацепить столько телок, будь у тебя тощая лоховская шея?»

Он задумался и пришел к выводу, что это сыграло большую роль.

Бычья шея – самый быстрый способ начать выглядеть лучше.

Она приобретает в объеме буквально за два месяца постоянных тренировок.

Но как только ты начнешь ее качать, ты настолько полюбишь результат и ощущения от тренировки, что будешь качать ее вечно!

И если для приобретения объемов во всем остальном теле тебе нужно потратить минимум полгода на тренировки, чтобы увидеть результат, то с шеей ты увидишь результат за пару месяцев.

4. Тренировка шеи улучшает твою осанку

На улице двадцать первый век, и мы дохерища времени сидим перед компами и телефонами.

Это вредит шее и осанке.

Возможно, ты настолько засиделся за компом, что у тебя появилась осанка жирафа (слева):

Если так, пора это срочно исправлять!

Я просто в шоке, сколько нормальных с виду парней ходят по улице так, как на картинке слева – и из-за этого выглядят, как полные додики.

Тренируя шею, ты исправляешь осанку и выглядишь, как мужик.

Начнешь качать сегодня – и уже очень скоро твоя шея перестанет быть, как у Лох Лохыча, и станет, как у Быка Быковича!

Теперь, когда я убедил тебя, приступим к тому, как накачать шею бизона, шею борца, шею местного авторитета, шею Майка Тайсона, шею Кори Тейлора!

Кликай сюда и читай, как накачать шею.

До скорого.

Влад Макеев.

Источник: https://vladmakeev.net/zachem-kachat-sheyu

Откуда берется чрезмерная волосистость?

Почему у качков нет волос на теле

На густые волосы на голове обычно не жалуется никто. Чрезмерное оволосение тела – проблема многих. 

Женщинам в этом плане проще: лишнее – сбрить! Мужчинам сложнее: чёрные густые волосы на ногах, спине и груди за всё цепляются, собирают на себе запах пота и выглядят диковато. А брить тело наголо – вроде как и не мужское занятие.

Вот и задаются все известным риторическим вопросом: почему у одних волос на теле мало, а у других – много?

Краткий ответ прост: виной всему тестостерон – мужской гормон. Подробности обычно опускаются. Давайте разберёмся в самом процессе роста волос.

Как растут волосы?

Тестостерон выделяют мужские семенники и женские яичники. Команду к производству этого гормона им даёт передняя доля вашего гипофиза. Кстати, для выработки этого гормона организму просто необходимо некоторое количество холестерина: надеемся, вы не страдаете тотальной холестеринофобией.

Итак, тестостерон готов и отправляется в путь по организму, в поисках мест, где можно осесть – то есть, андрогенных рецепторов. Одна из разновидностей таких рецепторов находится у фолликула (основания) волоса.

Гормон туда прикрепляется и далее начинает действовать по генетически заложенному плану – происходит так называемая экспрессия гена. И в зависимости от того, что в вас заложено природой, тестостерон стимулирует или подавляет рост волос на теле.

Конечно, генетика играет здесь решающую роль: количество и качество волос передаётся по наследству, зависит от расовой принадлежности и местности исторического проживания ваших предков.

Но ведь повышенная волосатость появляется не сразу. В детстве у здорового человека шевелюра растёт только на голове.  Почему? Потому что детские нательные волосики имеют совершенно иную структуру. Они называются пушковыми (научное название – «веллус»).

Они очень тонки, практически бесцветны и поднимаются максимум на 2 см над поверхностью кожи. С возрастом мужские гормоны – андрогены – превращают веллус в обычные жёсткие волосы.

Их фолликулы уже расположены глубже под кожей, а сам волосок становится толще, длиннее и ярче.

Процесс этой трансформаии из пушка в длинный волос происходит, конечно же, в подростковый период. Кстати, однажды процесс под влиянием того же тестостерона может повернуться вспять, и тогда у многих мужчин на макушке снова появляется веллус вместо обычных волос – начинается облысение.

Очень популярная версия о том, что женщин притягивают мужчины с большим количеством волос на теле. Вроде как работает простая «животная» формула: больше волос – больше тестостерона – больше мужчина.

Научного доказательства этому факту нет. Например, представители северных народов или негроидной расы отличаются низкой волосистостью – но это не исключает их мужскую силу и не останавливает женского влечения к ним.

Гирсутизм и гипертрихоз

Плохо, когда волосы становятся во всех смыслах лишними: как у мужчин, так и у женщин. И тогда это уже считается патологией: человеку ставят либо диагноз «гипертрихоз»,  либо диагноз «гирсутизм».

Гирсутизм

Это преимущественно женский диагноз (встречается у 5-10% женщин), обозначающий повышенное оволосение по «мужскому» типу. Оно случается всякий раз, когда уровень андрогенов в женском организме превышает норму. Основные факторы, провоцирующие гиперандрогению:

  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ): яичники начинают вырабатывать слишком много мужских гормонов, образуются кисты, нарушается менструальный цикл. Вдобавок к лишним волоскам у женщины грубеет голос, появляются угри, увеличивается вес. В современной медицине СПКЯ лечится оперативным путём и препаратами, нормализующими гормональный фон.
  • Опухоли яичников, надпочечников, гипофиза. Все эти органы также ответственны за продуцирование гормонов, а значит, вам срочно нужно обратиться к эндокринологу, если вы заметили у себя ускоренный рост нежелательных волос: в организме могут происходить опасные изменения.
  • Диабет – ещё одно эндокринное заболевание, повышающее количество нательных волос у женщин.
  • Приём некоторых медикаментов и оральных контрацептивов с повышенным содержанием тестостерона. Вот почему так важно подбирать лекарства и противозачаточные средства не самостоятельно, а только после сдачи анализов и консультации с врачом.

Диагноз «гирсутизм» могут поставить и мужчине – в том случае, если волос в некоторых «нормальных» местах ненормально много и они слишком длинные. Это тоже может указывать на некоторые эндокринные заболевания, так что не советуем вам преждевременно гордиться своей повышенной мужественностью: лучше подтвердите этот факт с помощью простых анализов на гормоны.

Гипертрихоз

А вот это уже никому не нравится: рост волос у представителей обоих полов за пределами обычных зон. Под «обычными» мы имеем в виду участки кожи: на подбородке, между носом и верхней губой, на груди, полоска между грудью и лобком, на лобке, на ногах, на руках. Причинами могут стать:

  • Повышенная выработка андрогенов – а значит, неправильная работа органов вашей эндокринной системы и даже возможное наличие опухолей.
  • Стресс: когда мы нервничаем, наши надпочечники начинают усиленно вырабатывать гормоны стресса – катехоламины. Одновременно с этим те же надпочечники могут спровоцировать излишнюю выработку андрогенов.
  • Болезнь Иценко-Кушинга: серьёзное нейроэндокринное заболевание коры надпочечников.
  • Сверхчувствительность волосяных фолликулов к тестостерону. Передаётся чаще всего по наследству. Волосы некоторых людей слишком восприимчивы к тестостерону и чрезмерно старательно выполняют его команды к росту.
  • Побочные эффекты некоторых лекарств, в т.ч. для контроля эпилепсии, лечения астмы, эндометриоза (у женщин). Приём стероидов – наиболее частая причина гипертрихоза под воздействием химии.
  • Эндокринные заболевания: сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы и др.

Как лечить?

Практически в любом случае повышенной волосистости лечиться вам предстоит:

  • гормональными препаратами,
  • оральными контрацептивами,
  • диуретиками,
  • кортикостероидами,
  • GnRH-аналогами.

Бритвы, щипцы и эпиляторы – отличные средства, позволяющие скрыть вашу тайну повышенной волосистости. Только не закрывайте сами глаза на эту проблему: скорее всего, её нужно и можно лечить эффективными современными препаратами.

О других заболеваниях волос и связанных с ними болезнях читайте в нашей статье: Волосы как индикатор вашего здоровья

Источник: http://simptom.net/disease/volosy_i_kozha_golovy/informatsiya/otkuda-beretsya-chrezmernaya-volosistost/

Вылечим любую болезнь
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: