- Почему мужчина оскорбляет женщину: причины и мнение психологов
- Психология поведения мужчины
- Основные причины оскорблений
- Демонстрация силы
- Самоутвердиться любой ценой
- Страх потери
- Соперничество
- Проявление агрессии
- Пробелы воспитания
- Любовь и ревность
- Характер и поведение жены
- Женщины с низкой самооценкой
- Советы психологов
- Эмоционально незавершенный развод, или почему бывший муж оскорбляет бывшую жену после развода
- Почему возникает дух соревнования между бывшими супругами?
- Почему бывший муж оскорбляет бывшую жену после развода?
- Как вести себя женщине с агрессивным экс-супругом?
- Если супруги жалеют о разводе, можно ли восстановить брак?
- Психология отношений между мужчиной и женщиной после расставания: зачем бывший парень, любовник постоянно напоминает о себе, ответы, мнение психолога
- Когда и почему мужчины возвращаются?
- Старые воспоминания
- Безуспешные попытки найти женщину, похожую на бывшую возлюбленную
- Ревность
- Расставание — ошибка
- Зачем мужчина напоминает о себе: психология мужчин
- На что обратить внимание, когда мужчина объявился после расставания?
- Что делать женщине, чтобы мужчина вернулся?
- 4 основных причины, по которым мужчина унижает и не ценит женщину
- Почему мужчина унижает меня?
- Агрессия как естественная модель поведения
- Что делать, если мужчина унижает меня
- Ответы на вопросы
- Что запомнить
- Бэкграунд при расставании
- Дефекты бросившего
- Как девушка формирует мысли?
Почему мужчина оскорбляет женщину: причины и мнение психологов
Идеальных отношений не бывает, рано или поздно в семье возникают скандалы, ссоры, недопонимание, даже оскорбления. Если мужчина оскорбляет женщину, это говорит не только о его невоспитанности или злостном отношении к ней, но и о психологических отклонениях, которые заложены в его подсознание еще с детства.
Психология поведения мужчины
Вопрос, почему мужчина оскорбляет свою женщину, и что является основной причиной такого проявления актуальный для всех.
Ответ здесь один: нестабильная психика или психологические нарушения, вызванные неблагоприятными отношениями в семье, сложным детством, другими расстройствами.
Психология мужского поведения сложная, и чтобы понять, почему мужчины унижают женщин, нужно подробно разобраться в ее составляющих:
ЧИТАТЬ Как помириться с мамой после сильной ссоры
- Удобство. Если женщина позволяет так с собой обращаться, не показывает свое недовольство или обиду, партнер будет продолжать это делать, получая от этого самоутверждение.
- Управление и власть. Чувствуя силу над слабым полом, мужчина старается быть авторитетом в семье, диктовать свои правила, стараться делать все, чтобы ему подчинялись, считались с его мнением.
- Слабые и неуверенные в себе личности. Не имея другого объекта для унижения, мужчина начинает искать его в самом родном близком человеке, который не может постоять за себя, обеспечить должный отпор.
Как показывает психология, сильные личности никогда не унизят девушку, и вовсе не важно, речь идет о родном или постороннем человеке.
Только психологически слабые мужчины будут все время искать объект для самоутверждения, удовлетворяя свои нездоровые психологические желания.
Основные причины оскорблений
Причин, почему мужчины в различных ситуациях оскорбляют женщин, много, и каждая из них требует к себе повышенного внимания и подробного разбора.
ЧИТАТЬ Как вести себя после ссоры с мужчиной: советы по решению конфликтов
Демонстрация силы
Не имея возможности быть сильными и властными в глазах других мужчин, многие принимают решение срываться на женщине. Им нравится быть на фоне них мужественными, показывая власть, силу, свое лидерство.
Мужчины, имеющие положительную психологию, никогда не станут проявлять свою силу путем оскорбления, насмешки, критики. Настоящая мужская сила проявляется в противоположных качествах и действиях.
Дефицит внимания, отсутствие уверенности в себе, низкая самооценка – это то, что подталкивает мужчину на такие действия. Многие даже не понимают, что грубость, унижение и оскорбление – это далеко не то, что ищут женщины в мужском поведении, и это вовсе не говорит о наличии силы.
Самоутвердиться любой ценой
Самоутверждение для каждого человека – важный момент, на который обращают внимание в течение всей жизни.
Сильные, уверенные мужчины ищут это самоутверждение в достижении поставленных целей, создании крепкой и верной семьи, материальной реализации.
Слабые же не в силах осуществить все выше сказанное, стараются самоутвердиться путем унижения и оскорбления близкого человека, в данном случае объектом психологической травли выступают жены/девушки.
Борьба за лидерство в семье может возникать, как на начальных стадиях отношений, так и проявляться после нескольких лет совместной жизни. Здесь однозначно речь идет о нарушении мужской психики и отсутствии понимания того, что хорошо, а что плохо.
Страх потери
Страх потерять любимого человека – одна из причин, почему мужчина так часто унижает женщину. На первый взгляд это звучит парадоксально, но если разобраться еще и в женской психологии, ответ напрашивается сам собой.
Выдерживая регулярные оскорбления, психологическое насилие или унижение, женщина с каждым днем теряет свою самооценку. Она предполагает, что такое отношение к ней – верх желанного. Мужчина своим грубым отношением подавляет в ней все женственное и светлое, показывая, что именно такого отношения она и заслуживает.
Будучи в запуганном и униженном состоянии, женщина не ощущает уверенности в себе и в своей красоте.
Соперничество
Слабые мужчины боятся видеть рядом с собой сильную женщину, которая имеет лучшее финансовое положение, стабильную работу, внимание окружающих, в том числе мужского пола. Для слабого мужчины такое поведение будет непонятным и, не имея возможности изменить что-либо в себе, он начинает изменять свою женщину путем унижения и снижения самооценки.
ЧИТАТЬ Как помириться с парнем: способы примирения и советы психологов
Проявление агрессии
Чаще всего именно агрессия является причиной унижения и оскорбления женщин. Если мужчина длительное время проводит на сложной и нервной работе, в нем накапливается много негативной энергии, которая рано или поздно выплескивает наружу. Агрессивные люди не в силах контролировать свои поступки и эмоции, и не всегда могут осознать глубину и жесткость своего поведения.
Пробелы воспитания
Имея неблагоприятный семейный пример, дети еще с детства становятся грубыми, агрессивными, не умеют сдерживать свои негативные эмоции. Мальчик, который ежедневно видел оскорбления отца в сторону своей матери, вырабатывает для себя «идеальную» модель поведения, и точно так же поступает со своей будущем женой.
В подсознании человека вырабатывается привычка терпеть или доставлять унижения, и это является зоной его комфорта.
Любовь и ревность
Некоторые мужчины, имея нездоровые чувства любви и ревности к любимому человеку, становятся грубыми и жестокими, практикуют унижения или оскорбления. Психологи говорят, что любовь всегда сопровождается страхом потерять любимого человека. Не контролируя свою ревность, мужчины могут опускаться до необоснованных обвинений, оскорблений в адрес любимого человека, унижений.
Характер и поведение жены
Не всегда грубое мужское поведение – следствие его невоспитанности и психологических травм. В некоторых семьях причинами ссор, скандалов и унижения являются несовместимые характеры супругов и неблагоприятное поведение жены.
Если жена постоянно дает повод на бесконечные скандалы, ссоры, отстаивает свое мнение в том случае, когда это неуместно, даже самый сдержанный и вежливый мужчина может дать силу эмоциям.
Женщины с низкой самооценкой
Если женщина не уважает, не любит себя, на ее пути все время будут встречаться мужчины, проявляющие агрессию и неуважительное отношение.
ЧИТАТЬ Как красиво извиниться перед своей девушкой, чтобы она простила
Если партнер слышит от своей спутницы, что она некрасивая, имеет лишний вес, обвисшую и дряблую кожу, он автоматически начинает это замечать, и старается при любом случае делать на этом акцент. Чтобы избавиться от неприятного мужского отношения, необходимо сначала стать уверенной в себе, и полюбить даже самые большие свои недостатки. Если этого не получается, постараться изменить или устранить то, что снижает самооценку.
Советы психологов
Даже сильные девушки порой не знают, как себя вести в ситуациях, когда мужчина оскорбляет, унижает и ведет себя непристойно. Психологи дают несколько советов, на которые стоит обратить внимание и практиковать их в повседневной жизни:
- Нужно заняться собой и своим развитием. Это может быть поход в тренажерный зал, на танцы, курсы английского языка или другие занятия, которые делают вас лучше и заставляют повышать уверенность в себе.
- Ни в коем случае нельзя справляться с обидой и раздраженностью с помощью алкоголя: это не выход.
- Никогда не говорите мужчине о своих недостатках.
- Смотрите правильные фильмы, слушайте лекции психологов, которые помогают женщинам стать успешными, уверенными в себе и сильными.
- Не вступайте с мужьями в конфликты. Если они происходят регулярно и постоянно, уходите. Сильная и уверенная в себе личность обязательно найдет партнера по жизни, который будет ее ценить.
Эти советы помогают повышать уверенность в себе и не зацикливаться на недостатках. Если вы полюбите себя и будете проявлять к себе уважение, точно такое же отношение будет наблюдаться со стороны противоположного пола.
Источник: https://love-is.org/pochemu-muzhchina-oskorblyaet-zhenshhinu/
Эмоционально незавершенный развод, или почему бывший муж оскорбляет бывшую жену после развода
Вот и случилось то, чего боялись и чего так ждали, что оттягивали и торопили каждую минуту. Итак, закончены поход в ЗАГС, процедура расторжения брака, подписание документов, разрешение всех споров – пришла пора прощаться.
Но проходит время, а доброго расставания не получается, бывший муж оскорбляет бывшую жену после развода, и супруга в ответ не отстает. Почему же так часто развод – это не конец, а начало новых сложных отношений?
Почему возникает дух соревнования между бывшими супругами?
Бывшие супруги – это не просто расставшиеся влюбленные, это люди, прошедшие все этапы и трудности расставания от первых сомнений и попыток сохранить ставшие хрупкими отношения, до последних тяжелых решений о детях, квартирах, финансах.
Почему так часто расставание не приносит яркое чувство ощущения свободы или хотя бы просто спокойствие и удовлетворение? Наверное, чтобы понять суть этой проблемы, надо попытаться разобраться в каждой истории отношений.
Ведь задолго до развода мужчина и женщина проживали вместе целую жизнь, полную невероятных и ярких эмоций. Первая встреча, влюбленность, первая близость – и, кажется, так будет всегда. Этот незабываемый этап, как правило, надолго остается в памяти и в подсознании человека.
Все дальнейшие проблемы и вопросы будут постоянно сравниваться с этим лучшим периодом совместной жизни. Но с какого-то момента супруг вдруг начинает вызывать жалость (не может прокормить семью!), хотя когда-то казался олицетворением силы и мужественности.
Женщина замужем частенько слышит упреки от мужа, какой она была раньше «стройной или веселой».
И это вполне нормально, ведь на пути молодой пары, «отодвинув лирику» на второй план, встали бытовые, финансовые проблемы, требующие решения.
К сожалению, часто совместная «борьба за жизнь» — поиск работы, воспитание детей, домашние заботы вместо того, чтобы сплотить супружескую пару, вносят раздор, вражду в отношения.
Возникает негласное соревнование, кто больше вносит лепту в семейное благополучие, за кем должно быть решающее слово, кто лидер и так далее.
Неумение вовремя остановиться и разобраться в своих разногласиях, нежелание просто пожалеть партнера, посочувствовать друг другу как «воронка» затягивают в еще больший водоворот разногласий, приводят к ненужным выяснениям отношений, подчас и обоюдным несправедливым оскорблениям.
Почему бывший муж оскорбляет бывшую жену после развода?
Этот «неразрешимый» спор может продолжаться и после расторжения брака. Не сумев договориться в совместной жизни, супруги испытывают чувство неудовлетворенности, незаконченности разговора.
Возникшая еще в браке неприязнь друг к другу не может уйти в никуда – обида, желание унижать, оскорблять не могут исчезнуть просто так, после штампа о разводе.
У мужчин это выражается более сильно – чувство унижения, уязвленного самолюбия заставляют его продолжать и после развода «самоутверждаться». Ложное чувство униженного самолюбия толкает экс-супруга на новые «подвиги».
В это время нужна веская и значительная причина, чтобы бывший семьянин смог «отпустить» партнера, забыть, попытаться понять и простить прошлые обиды.
Каждому из супругов надо стремиться «переключаться», используя различные объективные обстоятельства: новые привязанности, работу, хобби, устройство быта (ремонт, строительство дачи), спорт. Если есть дети – желание выглядеть достойно в их глазах, как и работа над собой, помогут справиться с «неправильными» эмоциями.
Как вести себя женщине с агрессивным экс-супругом?
Но что же делать, если случилось так, что бывший партнер не желает меняться, продолжает преследование, проявляя агрессию.
И хотя приложено немало усилий, попыток выяснить отношения, «сесть за стол переговоров», чтобы вместе поискать причины обиды и неудовлетворенности – все тщетно, «не работают» и предлагаемые уступки.
Действительно, часто возникают тупиковые обстоятельства, когда никакие разговоры и предложения не помогают – необоснованная агрессия бывшего супруга не утихает.
Мысленно абстрагировавшись от этого человека, как от давнего знакомца, представляя его совершенно чужим человеком, а ведь по сути это так и есть, вновь задаем себе тот же вопрос, чуть изменив его: что делать, если незнакомый человек ведет себя по отношению ко мне злобно или агрессивно?
Ответ на вопрос о том, что делать с агрессивным бывшим, как бы на поверхности – обратиться к специалистам. Существуют:
- правоохранительные органы,
- социальные службы,
- кризисные центры помощи женщинам,
- службы психологической поддержки,
Они обязаны помочь, подсказать, в каком направлении двигаться, или же в крайнем случае, защитить пострадавшего.
Если супруги жалеют о разводе, можно ли восстановить брак?
Другая, кажущаяся порой странной для окружающих ситуация, когда разведенные супруги вновь пытаются наладить отношения, и это не такое уж редкое и удивительное событие.
Далеко не все разводы – продуманный и единственно правильный выход из ситуации. Зачастую решение разводиться принимается сгоряча, под влиянием сильной эмоции, и вот тогда приходится сожалеть о сделанном.
Это может быть измена одного из супругов или любая другая обида, которую долго нельзя простить или забыть. Кажется, боль и обида застилают все, но на самом деле, память бережно сохраняет и любовь, и чистоту, и все, что когда-то связывало пару. В таких ситуациях банальная фраза «время лечит» отвечает на вопрос, почему снова вместе эти два человека, совсем недавно казавшиеся чужими.
Это очень непростая ситуация, когда экс-супруги вновь задумываются о новом браке, «опять на те же грабли»? Но на самом деле, в ней немало позитивных и обнадеживающих моментов. Прежде всего, собираются жить вместе люди, уже знакомые со сложностями семейной жизни.
Принимая вновь решение быть вместе, они потенциально готовы к ним. Они, скорее всего, сумели простить, научились понимать друг друга, а это немаловажно в семейной жизни. Разведясь, им пришлось сделать своеобразную «инвентаризацию» собственных отношений и выделить в них главное.
Каждый из нас совершает ошибки, и не всегда на поверхности правильное решение, порой к нему приходится идти сложным непрямым путем, и нет ничего странного и уж тем более плохого в том, что после развода бывшие супруги снова пытаются быть вместе.
Дорогие читатели, информация в статье могла устареть, воспользуйтесь бесплатной консультацией позвонив по телефонам: Москва +7 (499) 938-66-24, Санкт-Петербург +7 (812) 425-62-38, Регионы 8800-350-97-52
Источник: https://prozakon.guru/semejnoe-pravo/razvod/psihologiya/pochemu-byivshiy-muzh-oskorblyaet-byivshuyu-zhenu.html
Психология отношений между мужчиной и женщиной после расставания: зачем бывший парень, любовник постоянно напоминает о себе, ответы, мнение психолога
Всем приходилось переживать болезненные минуты расставания. Справиться с ощущением внутренней пустоты тяжело обоим. Мужчина страдает порой даже сильнее. И вскоре возвращается. Но что им движет? Чувства ли? Желание вернуть утраченный комфорт, стремление снова быть значимым? Попытаемся разобраться в психологии отношений между мужчиной и женщиной после расставания.
Когда и почему мужчины возвращаются?
Возращение мужчин к бывшей возлюбленной происходит по нескольким причинам.
Старые воспоминания
Психология мужчин при расставании такова, что поначалу мужчина ощущает кружащую голову свободу. Начинает вновь посещать вечеринки, пить пиво, окружая себя приятелями. Но вскоре приходит щемящая тоска. Случайные недолговечные встречи с женщинами приносят мало облегчения, выглядят бессмысленными. Оказывается, возлюбленная всегда оставалась в сознании.
Постепенно приятные моменты из прошлого становятся навязчивыми, лишают покоя. Кавалер начинает думать: любимой девушке тяжело без крепкого мужского плеча. Бывший ревнует к потенциальным новым кавалерам, испытывает угрызения совести за собственные ошибки. Недельки через три кавалера одолевает настоящая ностальгия, огромное желание возобновить отношения. И он возвращается.
Тоска о потерянных отношениях нередко является объяснением того, зачем бывшая жена напоминает о себе. По мнению психолога, женщинам труднее забыть прошлую любовь.
Запомните! Мужчины информацию воспринимают глазами. Поэтому социальные сети (особенно инстаграм с кучей фоток) многократно усиливают старые воспоминания.
Стоит мужчине посмотреть страничку , снимки девушки — резко просыпаются сильные воспоминания, появляется огромное желание вновь начать встречаться, жить вместе, строить планы.
Вот почему бывший парень начинает напоминать о себе. Психология мужчин так устроена.
Безуспешные попытки найти женщину, похожую на бывшую возлюбленную
После долгого периода стабильности искать партнершу мужчине психологически крайне непросто. У него фактически сформировался определенный стереотип насчет идеальной возлюбленной. Найти женщину, соответствующую нужным требованиям, становится очень непросто. В новой даме кавалер подсознательно пытается увидеть бывшую любимую, постоянно натыкается на несоответствия.
Вообще искать новую партнершу после многих лет отношений сложно. Представители сильного пола быстро привыкают к удобному положению, когда женщина «уже здесь, завоевана». Вот почему бывший любовник сначала напоминает о себе, затем возвращается к возлюбленной. Психология мужчин рождает довольно предсказуемые поступки.
Парень нередко постоянно наведывается, переписывается. Проходить все стадии отношений заново, привыкать к девушке, новым требованиям — дело непростое.
Мужчины быстро привыкают к хорошему, сильную половину человечества притягивает потерянная «зона комфорта», бывшая возлюбленная. Кстати, это же объясняет то, зачем бывшая жена напоминает о себе.
Психология обеих полов очень похожа касательно отношений после расставания.
Ревность
Даже изменение статуса из «свободен» на «встречаюсь» вызывает страшную ревность. Любимый безумно разозлится, когда поймет: бывшая стала встречаться с другим. Мужское самолюбие окажется сильно уязвлено.
У представителя сильного пола появится огромное желание «победить» соперника, вернуть возлюбленную. Ревность — немаловажный фактор, объясняющий то, зачем бывший муж напоминает о себе.
Психология фиксирует массу подобных фактов.
Расставание — ошибка
Кавалер начинает осознавать, насколько дорога любимая, как много потерял. Мужчина вдруг осознает: постоянно зацикливался на негативных вещах, перестал замечать позитивные качества возлюбленной.
Зачем мужчина напоминает о себе: психология мужчин
По мнению психологов, бывший любимый мужчина или муж иногда навязывает собственную персону по следующим причинам.
- Хочет разобраться, ну угасли ли у дамы чувства.
Желает выяснить, тоскуете ли по потерянной любви. Поэтому пишет сообщения, поздравляет с праздниками. Парень так поступает, чтобы восстановить пошатнувшееся самолюбие, почувствовать: любимая рядом. Или у партнера сохраняются чувства, мужчина желает возобновить отношения.
- Банальная сексуальная неудовлетворенность.
Зачем бывший парень напоминает о себе? Ответ психолога прост: одна из причин — дефицит секса. Желание встречаться лишь иногда нередко прозаично. Кавалеру банально недостает прежней половой активности.
Сильный пол быстро привыкает к определенному «сексуальному ритму». Если муж, возлюбленный несколько лет подряд занимался сексом минимум парочку раз за неделю, перестраиваться сложно.
Банальный половой голод заставит позвонить, пригласить на «примирительное» свидание.
Зачем бывшие напоминают о себе? Психология утверждает: с мужчиной, который «возвращается» просто чтобы удовлетворить либидо, нормальные отношения построить очень трудно. Действуйте благоразумно.
Когда экс-любимый по вечерам донимает звонками с желанием прийти, чтобы удовлетворить «основной инстинкт», сохраняйте хладнокровие. Да, секс сближает, но здесь иной случай. Поэтому соглашайтесь встретиться только в обеденный рабочий перерыв. Подобное свидание секс исключает.
Так быстрее поймете истинные намерения мужчины: хочет ли он просто удовлетворить половой инстинкт, или по-настоящему стремится вернуться к вам.
На что обратить внимание, когда мужчина объявился после расставания?
Следующие вещи помогут убедиться: любимый или муж вернулся, потому что любит. Эгоизм, желание поправить пошатнувшееся самолюбие, почувствовать себя психологически комфортнее здесь ни при чем.
- Возвратившийся мужчина активно строит планы.
Рассказывает о совместном будущем, намекает: готов заводить семью. Здесь серьезный признак: кавалер твердо решил связать судьбу с вами.
Мужчина по-настоящему любит, если переосмыслил причины разрыва, признал собственные промахи, искренне стремится исправиться.
Если пара не хочет возобновлять отношения, но расставание так или иначе повлияло на психическое состояние — появились страхи, панические атаки, приступы депрессии или жуткая неуверенность в себе — рекомендуем обратиться к психологу — гипнологу Батурину Никите Валерьевичу.
Что делать женщине, чтобы мужчина вернулся?
Женщины эмоциональны, мужчины конкретны. Скандалы часто возникают из ничего: девушка может выйти из себя, закатить истерику, кавалер резануть правду-матку, обидеть слишком резким ответом. И влюбленные расстаются. Психологи советуют: хотите кавалера вернуть, поступайте так.
- Избегайте инфантильных уловок, «наказаний».
Незрелые нелепые поступки только больше отдалят любимого или мужа. Он поймет — жена, возлюбленная напоминает о собственной персоне, хочет вернуться. Неправильно невзначай постить ссылки на собственные «пляжные» фото с друзьями.
Лишь вызовите раздражение. Тем более избегайте ребяческого «наказания» любимого за проступки. Глупо начинать встречаться с парнями, сообщать об этом бывшему возлюбленному, чтобы заставить ревновать.
Так можете окончательно кавалера потерять.
- Дайте возможность все обдумать.
Пару неделек старайтесь возлюбленного не раздражать звонками, текстовыми посланиями. Дайте кавалеру время поостынуть, все хорошенько обдумать, осознать, насколько вы важны, начать тосковать. Плохие воспоминания стираются из памяти намного быстрее хороших. Пройдет две-три недели, возлюбленного просто замучают приятные воспоминания о потерянных отношениях.
- Возвращайте постепенно. Избегайте драм, уговоров вернуться.
Просто пригласите выпить чашечку кофе, немножко пообщаться. Избегайте сразу начинать рассказывать, как сильно скучаете. Делайте все тоньше, прибегайте к намекам. Никаких рассказов о «жизни тяжелой», попыток разжалобить. Ведите себя с кавалером максимально уверенно, позитивно. Делитесь хорошими новостями, избегайте негатива.
Никаких уговоров вернуться, обвинений. Не говорите: «готова простить». Так сразу покажете: считаете кавалера виновником разрыва. Лишь оттолкнете. Наоборот, признайте собственные промахи, согласитесь: допускали ошибки.
Тогда мужчина с большей готовностью выслушает, признает собственные просчеты. Говорите: прошлое — есть прошлое, жить надо сегодняшним днем, без оборачиваний назад. Давайте понять: готовы начать отношения с чистого листа.
Запомните! Никаких прихорашиваний. Одевайтесь обычно, словно на встречу с подругой. Иначе парень может подумать: пытаетесь угодить, понравиться. Сильный пол ненавидит женские хитрости, уловки, манипуляции. Прихорашивание станет только во вред.
- Изменитесь сами, верните себя прежнюю.
В период разлуки старайтесь стать лучше, исправить ошибки. Молодой человек обязательно оценит, желание возвратиться станет намного сильнее. Попытайтесь стать такой, какой возлюбленный запомнил при первых встречах.
Ведите себя веселее, непринужденнее. Пусть парень вспомнит, за что полюбил. Резко усилите ностальгию, желание вернуться.
Ведь разрыв отношений между мужчиной и женщиной, как утверждает психология, болезненно переносится обеими сторонами.
- Подтяните физическую форму.
Позитивно настроенная личность всегда притягивает к себе. Чтобы было побольше хороших мыслей, поменьше плохих эмоций, подтяните физическую форму. Начните бегать по утрам, заниматься небольшой зарядкой. Увеличите количество эндорфина, серотонина, дофамина — веществ, поднимающих жизненный тонус, делающих оптимистичнее, бодрее.
Назло плохому настроению побольше занимайтесь любимым занятием, приносящим жизненное удовлетворение. Посещайте театр, рисуйте, слушайте любимые песни. Всеми способами отвлекайтесь от темных мыслей о разлуке. Тогда вернуть партнера станет намного легче.
Также внушайте себе: все будет хорошо. Повторяйте: любимый обязательно вернется, станет лучше.
Строить отношения, тем более перестраивать их, нелегко. Это требует больших эмоциональных, волевых усилий. Отношения удастся возобновить, если мужчина и женщина по-прежнему любят, умеют признавать собственные ошибки, готовы простить и двигаться дальше.
Источник: https://ProPanika.ru/psihologiya/psihologiya-otnoshenij-mezhdu-muzhchinoj-i-zhenshhinoj-posle-rasstavaniya/
4 основных причины, по которым мужчина унижает и не ценит женщину
В статье поговорим о причинах, по которым мужчины не ценят женщин и унижают их. Я расскажу, как атмосфера в семье мужчины влияет на то, как он будет выстраивать отношения с партнершей.
Вы узнаете, зачем заботиться, ценить себя и поднимать самооценку, а также почему нельзя прощать мужчине обиду слишком быстро.
Следуя моим рекомендациям, вы научитесь удерживать личные границы, не позволяя мужчине плохо обращаться с вами, и сможете дать понять ему, что унижение и оскорбления недопустимы в общении с вами.
В жизни случаются разные мужчины. Все женщины хотят видеть рядом сильного и уверенного спутника, который бережно и трепетно относился бы к своей избраннице.
К сожалению, эти качества уживаются в одном мужчине реже, чем хотелось бы. Часто женщины оказываются в отношениях, в которых партнёр унижает ее, оскорбляет, не ценит, проявляет психологическую или даже физическую агрессию.
Почему мужчина унижает меня?
Атмосфера в каждой паре уникальна, и невозможно подогнать все отношения под строгую классификацию. Зато можно с почти стопроцентной вероятностью определить причины, по которым мужчина не уважает и не ценит свою половинку.
Обычно так ведут себя мужчины, которым не хватает уверенности в себя, они не могут реализовать себя в обществе с позиции силы и авторитета, поэтому самоутверждаются за счет партнерши.
Возможно, он боится потерять спутницу и поэтому выбрал тактику запугивания и разрушения ее самооценки, чтобы они никогда от него не ушла. Или же подобным образом вели себя мужчины в его семье, и он просто не знает, что есть другая модель поведения.
Часто мужчины не ценят и не уважают женщин с низкой самооценкой, которые соглашаются на меньшее, чем заслуживают. Причин море, однако это не говорит о том, что унижения и оскорбления в адрес женщины — нормальное явление. Ниже детально обсудим причины неуважения к вам со стороны мужчины и способы изменить отношение к себе.
Агрессия как естественная модель поведения
Вполне возможно, что ваш избранник с детства наблюдал, как его отец и дед хамили маме и бабушке, оскорбляли их, а то и били. Часто мужчины, выросшие в подобных условиях, даже не представляют, что есть другая модель отношений. Такая, в которой партнеры уважают чувства и достоинство друг друга, где нет места оскорблениям и унижению.
Присмотритесь к его семье. Если заметите, что отец покрикивает на маму, критикует ее при посторонних, зло подшучивает и оскорбляет, хорошо подумайте, хотите ли вы такого будущего вашей семье.
Потому что научить такого мужчину отношениям, в которых партнеры соблюдают личные границы друг друга, будет очень сложно.
Он с детства привык, что агрессия по отношению к женщине — это единственный и беспроигрышный способ выпустить пар.
Посмотрите это видео от эксперта по отношениям Надежды Майер. Узнайте, как сделать так, чтобы мужчина перестал проявлять грубость и агрессию.
Что делать, если мужчина унижает меня
Даже самые привлекательные, умные и интересные женщины могут оказаться в ситуации, в которой мужчина унижает ее.
Прежде всего необходимо уяснить, что подобное поведение недопустимо, и не спускать на тормозах ситуации, в которых он унизил или оскорбил вас. Если вы простили его один раз, второй и третий, и при этом ваше прощение не стоило ему ровным счетом никаких усилий, он не сделает никакого вывода и будет и дальше продолжать регулярно унижать вас.
Поэтому первый способ пресечь злые шутки и оскорбления в ваш адрес — дистанцироваться. Настолько, насколько можете. При этом объясните ему, в чем причина отстранения и как он может вернуть ваше расположение.
Чем труднее ему будет заслужить прощение, тем больше вероятность того, что он сделает правильный вывод. А вывод может быть только один — с вами так обращаться нельзя, и точка.
Второй способ пресечь унижение и оскорбления — повышать самооценку и поверить в то, что вы заслуживаете гораздо большего, чем этот мужчина может вам предложить. Есть масса способов поднять самооценку, выбирайте на свой вкус.
Развивать уверенность и уважение к себе необходимо, так как отношение к себе напрямую влияет на качество жизни. Пожалуйста, любите себя, берегите свое душевное равновесие и не сдавайте личные границы мужчине, который унижает вас.
Не соглашайтесь на подобное отношение, потому что рано или поздно вы и сами поверите в то, что он говорит о вас. Учитесь ценить себя, чтобы это начали делать окружающие, ваш партнёр в том числе.
Ответы на вопросы
Давно в браке, есть дети. Очень многое делаю для семьи, помощи нет, все сама. При этом успеваю работать и поддерживать физическую форму. Но со временем стала замечать, что чем больше я делаю для мужа, тем меньше он это ценит, все принимает как должное.
Раньше пылинки с меня сдувал, а сейчас не стесняется в выражениях, если недоволен чем-то. В последний раз хотела выбраться на кофе с подругой, а он сказал, что меня заботят только подружки и походы в кафе.
Очень обидно это слышать, как вернуть его хорошее отношение?
Перестаньте пытаться угодить супругу и вспомните, что у вас есть собственные желания. Наверняка в декрете с последним ребёнком вы мечтали, что вот он подрастёт и вот тогда-то вы уж точно — сходите с подругами в караоке, отправьтесь в путешествие, запишитесь на курсы английского, да просто сходите в кино одна и погуляете по городу.
Было такое? Так начните делать то, что давно хотели, прямо сейчас. Оставьте наконец мужу его половину обязанностей по уходу за детьми и домом — ведь у детей двое родителей, которые оба работают, а значит, все домашние обязанности должны делиться пополам.
Мужчины любят удобных и идеальных женщин, но не ценят их. Заново выстраивайте свои личные границы и напомните мужу, что у вас есть право на несколько часов в неделю, которые вы можете потратить на своё усмотрение.
Были с мужчиной в баре с компанией его друзей. Я уехала раньше, так как неважно себя чувствовала, а он остался. Ближе к ночи мне стало плохо, позвонила ему с просьбой приехать домой, а он высмеял меня, сказал неприятные вещи и отказался ехать.
Причём я поняла, что его друзья все слышали, так как сразу после его реплики все начали смеяться. Чувствую себя униженной, обидно, но я не представляю, как его проучить. Утром он пришел завтракать, как ни в чем не бывало, и даже не извинился.
А вы что, ещё и встали пораньше, чтобы завтрак ему приготовить? В следующий раз было бы неплохо, если после подобной ситуации ваш мужчина не нашёл бы вас дома, вернувшись с вечеринки. И дозвониться бы вам не смог.
Чем жёстче его оскорбления, тем серьезнее должны быть принимаемые вами меры. И не сдавайтесь вот так, даже без извинений. Мужчина не поймет, что с вами нельзя так обращаться, если после инцидента прощение достается ему слишком легко.
Встретила мужчину два года назад. Искра, нежные чувства, часами не могли расстаться после встреч. Он переехал ко мне, уволился с работы, на которую далеко было добираться, помогла найти ему другую, поближе. Устроила к своим знакомым.
Была идеальной домохозяйкой, всегда свежая домашняя еда, выглаженные рубашки, чистота и уют. Помогала с работой по мере возможности, дарила подарки, заботилась, поддерживала его во всем. До сих пор не понимаю, в какой момент все пошло не так.
Он начал выпивать, после конфликта на работе уволился, новое место искать не стал. Зато начал приводить в дом женщин, пока я работаю за двоих, чтобы содержать его, безработного, и упрекать меня в том, что я виновата во всех его неудачах. Это было последней каплей.
Мы расстались, прошло достаточно времени, но я так никого и не встретила: боюсь повторения истории. Знать бы, что я сделала не так, чтобы не допустить подобного впредь.
Ваша ошибка в том, что вы добровольно взвалили на себя роль главы вашей семьи. Пригласили его жить в свою квартиру, убедили уйти с неудобной работы и устроили к своим знакомым, тащили на себе быт и финансы.
Задача женщины — принимать заботу мужчины, а не наоборот. Это вы должны зависеть от него, а не он от вас.
На самом деле в такой ситуации оказываются многие женщины, которые хотят казаться сильными, самостоятельными и в итоге проигрывают по всем фронтам, ещё и оставаясь виноватыми при этом. Чтобы этого не произошло, не пытайтесь взять на себя мужские заботы, поощряйте его инициативу, принимайте его опеку и внимание.
Не надо решать его проблемы. Лучшее, что вы можете сделать, если у мужчины трудности — поддержать его и сказать, что он обязательно со всем справится. На этом все.
Не подавляйте в мужчинах те качества, за которые мы их и любим. Цените себя, лишнюю свободную минуту лучше уделите себе, а не грязной посуде или не выглаженной рубашке. Тогда и мужчина станет относиться к вам соответствующе.
Что запомнить
- Мужчины, которые не получили уважения и признания в кругу других мужчин, срываются на женщине, самоутверждаясь таким образом.
- Если в семье мужчины его отец унижал или оскорблял маму, вполне вероятно, что он будет вести себя также и по отношению к вам – такую модель поведения он считает приемлемой.
- Женщина, которая не уверена в себе, страдает от низкой самооценки и при этом делиться своим недовольством собой с мужчиной, неосознанно дает ему разрешение на унижения и оскорбления.
- Даже если мужчина проявляет неуважение и унижает женщину из-за страха ее потерять, это не повод пожалеть его и спустить обиду с рук – подобное обращение недопустимо.
- Унижение, насмешки, издевательства, высмеивание необходимо пресекать сразу же.
- Чем быстрее вы его простили, тем меньше вероятность того, что он сделал необходимый вывод.
- Поднимайте самооценку и цените себя – это верный способ получить то отношение, которого вы заслуживаете.
Источник: https://womanwise.ru/otnosheniya-s-muzhchinoj/ssory-i-rasstavaniya/pochemu-unizhaet-i-ne-cenit.html
Любить, когда за любовью нет истории – всегда сложнее, чем любить, когда за этим стоит путь. Когда на консультациях я слышу о том, как мужчина добивался девушки длительное время, и потом она поддалась и сказала о любви – эта история выставляется почти героической. “Я доказал свою любовь, и она это увидела и полюбила меня именно поэтому” – нет друзья мои, вы бегали за девушкой, и в определенный момент она поняла что на горизонте все равно нет мужчины, который ей нравился, поэтому смирилась с вашим обществом на некоторое время. А в данной статье я расскажу об истории, которую проходит женщина после расставания, и в которой после – она видит свой путь, поэтому и значимость к вам растет.
Решила девушка в определенный момент, что она несчастна, хоть и с хорошим человеком несчастна, но все же не об этом мечтала она в своих мечтах. Она хотела любить, а не любит сейчас.
Очень долго вынашивается мысль о расставании, а вы в это время не замечаете косвенных признаков, которые свидетельствуют о потере заинтересованности. Видите прямые – “я уделяю ей мало времени, я слишком много работаю, она хочет более красивой жизни”, и начинаете купировать данные признаки вашими шагами, которые помогут отношениям развиваться. Не помогают, и девушка уходит.
Бэкграунд при расставании
Девушка уходит, когда не может найти сил чтобы терпеть. Раньше она терпела, потому что при вашем унижении она какую-никакую энергию получала, но постоянно унижаясь вы себя растеряли, и при ссорах она не чувствует уже ничего, ведь энергией меняться можно только если у вас она есть. Нет энергии – нет обмена. Нет и смысла дальше терпеть.
Как бы кто не говорил – вы ей не нужны после расставания. Она и говорит вам прямым текстом, а если не понимаете прямым – то с оскорблениями, и занесением в ЧС.
Есть особый тип психологов, которые после расставания говорят вам о шагах, которые вы должны сделать чтобы девушка поняла что она вам нужна.
Это необходимо лишь в случае, когда девушка устала от ваших измен, и потребительского отношения к ней. В остальных случаях она и так прекрасно понимает что вам нужна.
Не в том случае, когда вы были правы перед отношениями, а она решила их закончить. Вы в слабой позиции, она в сильной. Тут поможет только игнор, который выполнен правильно.
Дефекты бросившего
Игнор является манипуляцией, а манипуляции будут работать только на человеке, который имеет ярко выраженные дефекты личности. Бросивший всегда присваивает брошенного, жалеет его – и ставит на полочку со своими ненужными вещами, чтобы пару раз в год доставать и играться со старой, но все еще родной вещью.
Для вас при расставании закрыт путь назад, но у девушки совсем другая ситуация. Она знает, что в том случае, если захочет – она сможет вернуться, и сделать это спокойно. Пока вы подконтрольны ей, вы будете играть роль ресурса. Я приведу пример.
Когда у вас Лада (ваша), подходя к машине вы о чем думаете? “Я хочу доехать до работы, или мне необходимо попасть в город”.
Сама машина не играет никакой роли, это просто транспорт до точки Б, она обезличена. Вы и есть Лада в данной ситуации.
Это та модель отношений, из которой надо вылезать чем скорее тем лучше, потому что значимости лично к вам нет, есть к ресурсу, который вы предоставляете.
Но если вы видите Феррари, о чем вы думаете? “Как я бы хотел покататься на феррари”. Не попасть в точку Б, а именно насладиться поездкой. Попадая за руль феррари, вам все равно куда ехать – главное ехать. Вы испытываете удовольствие от езды, и управления машиной.
Как девушка формирует мысли?
Ее дефект после расставания, который вам поможет – видеть в вас Ладу. Если вы имеете правильное поведение, вы сталкиваетесь с тем, что девушка хочет выйти с вами на контакт.
Интересно то, как она формирует мысль.
Совсем не “Я хочу попробовать написать ему”, а скорее “Я хочу получить ответ”, так как вы ее собственность, и она и представить себе не может что вы имеете право ей не ответить.
А когда она не получает ответа, вот тогда она и начинает задумываться, о том Лада ли вы, ведь ей всегда принадлежала именно Лада, которая была невзрачным транспортом – и всегда находясь внутри, она мечтала о совсем о других машинах, наблюдая за ними из окна. Но почему сейчас она на свободе, и мечтает о той самой Ладе, ведь тысячи машин ездят вокруг нее?
Игнор – это якорь, который срабатывает в ситуациях, где есть дефект присвоения. Он на дистанции растит вашу значимость, и доводит человека до желания вам написать.
Но в процессе формирования желания, девушка инициирует действие, которое в случае вашего отказа от общения, сформирует у нее незавершенный гештальт – и она будет снова и снова пытаться выйти на контакт.
Не лишним будет сказать, что в течении процесса, она будет проходить те стадии, о которых я пишу в статьях, и при вашем правильном поведении после расставания – вы достигаете результата. Делаете ошибки, не достигаете. Все достаточно просто.
Желая как-то девушку уговорить, или убедить – у нее формируется желание “сбежать от вас”, и у нее будет незавершенный гештальт, покуда она этого не сделает – а такие истории частенько спать по ночам не дают. Поэтому, при желании восстановить отношения, вам прямо необходимо действовать правильно, и не допускать ошибок, по крайней мере систематически.
————————————————————————————
Источник: https://zen.yandex.com/media/vincentalexander/pochemu-ignor-meniaet-roli-posle-rasstavaniia-i-iavliaetsia-silneishei-provokaciei-dlia-byvshei-mnenie-psihologa-5f06c8bbafb69041f6dd0ab5