Почему девушки любят фотографироваться

9 причин, почему вы плохо выглядите на фотографиях и как это исправить

Хотите, чтобы ваши портреты стали ещё краше? Давайте рассмотрим девять самых популярных причин, почему люди плохо выглядят на фотографиях. И, конечно, советы, как это исправить.

Как правило, чтобы человек красиво получился на фото, объектив должен находиться выше уровня глаз. Вот яркий пример:

Держите фотокамеру чуть выше (если это селфи), попросите фотографа приподнять её, найдите более высокого друга, который вас сфотографирует, либо немного согните колени. Кроме того, слегка наклонить подбородок вниз (но не слишком сильно) – никто не хочет видеть, что у вас в носу.

2. Неподходящее фокусное расстояние

Лица выглядят по-разному в зависимости от фокусного расстояния объектива (18 мм, 35 мм, 200 мм и т.д.).

Хороший диапазон для естественно выглядящей фотографии находится где-то между 35 мм и 85 мм. Но у всех лица разные. Поэтому иногда люди думают, что прекрасно смотрятся в зеркале, но на фотографиях кажутся страшными.

Чтобы найти для себя наилучшее фокусное расстояние, попросите друга взять фотокамеру с зумом и сделать с вами несколько снимков, каждый раз заполняя кадр лицом. Затем вы их просмотрите, и выберите, что больше всего нравится.

Попробуйте от среднего до самого длинного фокусного расстояния. Чтобы получился ваш идеальный диапазон, попросите фотографа либо отступить и увеличить расстояние, либо приблизиться и уменьшить масштаб.

3. Глаза не улыбаются

Когда вы захотите улыбнуться в фотографии, обратите внимание, что глаза так же важны, как и рот. Чтобы «улыбаться глазами», попробуйте прищурить нижнее веко, а верхнее немного опустить.

Потренируйтесь перед зеркалом. Посмотрите, насколько привлекательнее вы выглядите.

4. Неправильное положение тела

Фотографируя голову и плечи в положении 90 градусов по отношению к фотокамере, можно выглядеть немного угловато. Поверните одно плечо слегка в сторону объектива. Ваши плечи должны быть под углом примерно 30 градусов к фотоаппарату. Вот, например, портрет из профессиональной фотосессии доктора Энтони Ромео:

Такая поза поможет выглядеть стройнее. А ещё поднимите плечи, откиньте их назад и опустите. Так вы немного удлините шею и улучшите вид верхней части туловища. Нам ведь не нужны сутулые плечи, верно?

5. Вы улыбались слишком долго, поэтому вид получился странный

Наверняка, вам известно, что сложно принуждать себя улыбаться по команде длительное время. Чем дольше вы растягиваете улыбку, как правило, тем искусственнее она выглядит. Особенно часто так бывает при съёмке групповых портретов. Попросите фотографа перед съёмкой кадра делать обратный отсчёт «3, 2, 1». Тогда вы всего одну-две секунды заставите себя улыбаться и позировать.

6. Вы не обратили внимания, что вас фотографируют или не были к этому готовы

Когда вас фотографируют, отдайте всё своё внимание процессу съёмки, чтобы избежать нелепо открытого рта или сумасшедших глаз в кадре. Не отводите взгляда от фотокамеры. Не отвечайте, если в этот момент к вам обращаются. Старайтесь не моргать. Это всего несколько секунд, так что сосредоточьтесь.

7. Вы гримасничали

Фотограф Адам Эдмонд.

Если вы показываете язык, вытягиваете лицо, надуваете щёки и тому подобное, вид получается глупый. Не поддавайтесь желанию гримасничать на фотокамеру, если только вы не хотите сделать портрет, вызывающий смех и желание спрятать его подальше. Попросите фотографа сделать пару кадров, где на одном вы серьёзны, а на другом – не очень. Сравните, который из них вам понравится больше.

8. Сделали всего один кадр, и вы его не проверили

Не стесняйтесь попросить сделать ещё один кадр, если чувствуете, что испортили предыдущий: моргнули, зевнули и т.п. Обратитесь с просьбой, чтобы вам показали, как вы получились на фото, и пусть сделают другой кадр, если этот вам не понравился. Проявите заинтересованность в создании красивого изображения.

9. Вам просто «не нравится»

Некоторые люди не любят фотографироваться. Но если вы не можете этого избежать, стоит попытаться выглядеть лучше. Многие ненавидят фотографию, потому что думают, будто всегда выглядят ужасно, или из-за низкой самооценки. Если приложить нулевые усилия, то, вероятно, результат вас не впечатлит, как и с другими сферами жизни. Применяя эти советы, вы сможете улучшить свои фотографии.

10. Дополнительный совет: вы по-своему хорошо выглядите

Все мы разные, замечательные и уникальные, поэтому не уклоняйтесь от необходимости фотографироваться. Покажите своё лицо, добавьте немного позитива и примените чуточку знаний. Если вы думаете, что некрасивы, то ошибаетесь.

Фото в начале поста «Невеста Франкенштейна» / Universal Pictures

Источник: https://cameralabs.org/8127-9-prichin-pochemu-vy-plokho-vyglyadite-na-fotografiyakh-i-kak-eto-ispravit

Почему люди фотографируют и зачем фотографируются?

Мы обойдемся без пространного экскурса в историю фотографии, когда на смену парадным портретам пришли дагеротипы. Давайте лучше разберемся, почему люди фотографируются сейчас, какие потребности удовлетворяют фотографиями и зачем публикуют их в социальных сетях.

Если провести экспресс-опрос на тему «Зачем люди фотографируются?», получим такие ответы:

• на память;
• для истории;
• для галочки;
• на аватарку;
• для показухи;
• для самооценки.

В принципе, на этом можно было бы и завершить статью, потому что эти пункты практически отражают современное положение вещей, но сейчас в моде не твиты, а лонгриды, поэтому разберем все подробно и параллельно найдем ответы на самые популярные запросы пользователей.

Неограниченные возможности

Во времена пленочных фотоаппаратов у их владельцев было в распоряжении всего 36 кадров, а еще невозможность сразу оценить результат и поделиться с друзьями.

С появлением цифровых мыльниц ничего особо не изменилось, так как отобрать полученные кадры и поделиться с друзьями можно было только через компьютер, а он не всегда был под рукой.

Именно поэтому в свое время стали популярны полароиды – моментальные снимки, которыми можно было поделиться сразу же, но только с теми, кто рядом. 

Когда появились камеры в смартфонах, а с ними вместе и Instagram, все ограничения были сняты. Пользователи получили возможность фотографировать и сразу же делиться фотографиями с друзьями в интернете.

Причем на заре Instagram в телефонах не было еще качественных фронтальных камер, поэтому люди фотографировали и делились с друзьями картинками мира своими глазами.

Очень быстро все изменилось и пользователи чаще стали фотографировать себя любимых, однако давайте на минутку задержимся в этом периоде и поразмышляем, почему вообще люди фотографируют.

Почему люди фотографируют?

Фотография, даже самая примитивная, подсознательно делается с мыслью «я смотрю», «я взаимодействую с реальностью». И если вы видите хорошее чужое фото, то это чужое. А про свое вы говорите «вот это я смотрел на Давида Микеланджело». Эта мысль согревает и заставляет мозг вспоминать что-то, хотя фото может быть самое ниочемное.

(с) Андрей Ларионов

Статуя Давида в Галерее Академии изящных искусств во Флоренции

Почему люди фотографируют?

Самое ценное, что есть у человека, – время, а фото – это застывший кусочек времени.

(с) Xxxl

На память

Люди фотографируют, чтобы сохранить моменты жизни в своей памяти, – так думает большинство владельцев фотоаппаратов. Но, на самом деле, современные исследования доказывают, что человек намного лучше и ярче запоминает события и проживает эмоции, если в это время он их не фотографирует. Фотосъемка отвлекает от истинного проживания восторга, удивления или слез счастья.

Психолог Линда Хенкель из Фэрфилдского университета провела исследование, в ходе которого попросила группу студентов в музее сфотографировать 15 экспонатов, а 15 других – просто рассмотреть. На следующий день она провела контрольную работу и выяснила, что студенты практически не запомнили снятые работы, но хорошо зафиксировали в памяти рассмотренные экспонаты.

«Смерть и жизнь» Густава Климта в Музее Леопольда в Вене

Эксперимент подтверждает, что память – это сфокусированное и сконцентрированное внимание.Когда мы фотографируем, то концентрируемся не на запоминании, а на процессе фотосъемки. К тому же, человеческая память сразу же освобождается, доверяя хранение информации флешке или облаку, так как в современном потоке информации память и так перегружена.

Почему люди не запоминают, когда фотографируют?

Мы считаем камеру своего рода внешней памятью. Мы ожидаем, что все детали зафиксирует камера, и поэтому не уделяем им должного внимания.

(с) Линда Хенкель, психолог

Для истории

Тут имеется в виду, не для Instagram-stories, конечно, а на века, для потомков. Раньше люди увековечивали себя в памятниках и картинах, а теперь все дешевле и проще – достаточно одного нажатия на кнопку.

Только вот аккаунты в социальных сетях и на облачных сервисах – не очень надежные хранилища для фотоархива: аккаунт могут взломать или заблокировать, приложение или сервис могут перестать поддерживать или вообще закрыть.

Зачем люди фотографируют?

Люди публикуют фотографии в социальных сетях, потому что боятся смерти, а фотографирование себя и своей жизни работает как маркер «я фиксирую это навсегда, я не исчезну». Просто раньше себя продлевали в детях, а кто мог – в виде парадных портретов. Сейчас такая возможность появилась у всех: селфи – это парадный портрет для бедных.

(c) Никита Монич, сотрудник музея

Мона Лиза делает селфи (проект Classicool)

Для коллекции

Есть люди, которые собирают значки, монеты, магниты, картины, ретро-автомобили… Фотокамера позволяет коллекционировать интересные моменты из жизни: цветочки, еду, достопримечательности. Как-то мы всей фотошколой ездили в фототур в Карпаты и нашли в развалах огромный бирюзовый камень. Он впечатлил всех, но фотографы его лишь сфотографировали, а я забрала с собой как трофей;)

Ольга Павловская

Зачем люди фотографируют достопримечательности?

Это синдром Кодака: турист, фотографируя все вокруг и фотографируясь со значимыми для него объектами, стремится захватить и, в конечном счете, присвоить часть этого символического пространства, стать его обладателем.

(c) Петр Штомпка, социолог

Коллекции бывают разные. Есть люди, которые коллекционируют автографы или фотографии знаменитостей. Это может быть фанатское обожание одного актера или маниакальное желание коллекционировать фото с разными знаменитостями.

Сотрудница аэропорта Doberants фотографируется с Сергеем Шнуровым, лидером группы Ленинград

Зачем люди фотографируются со знаменитостями?

Думаю, это желание является хорошим индикатором интеллекта. Ведь чем больше у человека желания запечатлеть себя с кем-то значимым, тем менее значимым является он сам.

(с) Superpsih

Для друзей

Помните, как раньше после возвращения из отпуска мы усаживали родственников и друзей у компьютера и показывали им турецкие пляжи и египетские пирамиды? А помните, как делились фотоотчетами о путешествии в Живом журнале? Если да, то вам точно за тридцать, потому что теперь люди делятся своими впечатлениями онлайн прямо с Гоа, Бали или Кубы.

Почему люди фотографируют?

Если ты нажимаешь на кнопку камеры, значит, ты хочешь поделиться этим моментом с миром. Иначе мы бы в одиночку любовались закатом и даже не думали его фотографировать.

(c) Наталья Прядко, фотохудожник

Традиция снимать и делиться фотоснимками с друзьями и близкими существует давно. Но вот появление камер в смартфонах существенно повлияло на то, зачем мы фотографируем и что делаем со снимками. Как показывают исследования, роль фотографии сместилась от сохранения важных событий к общению с друзьями, созданию собственного имиджа и укреплению социальных связей.

Зачем люди фотографируются?

В современном контексте более актуально рассматривать не цели фотосъемки, а потребности, которые фотосъемка удовлетворяет. Поэтому дальше мы посмотрим, для чего люди фотографируются и как используют свои снимки.

Традиционно в западной культуре женщины любят фотографироваться больше, чем мужчины. Мужские пародии на женские фотосессии вирусно разлетаются по интернету, собирают миллионы лайков и репостов, так как мужчинам никогда не понять, зачем женщинам столько одинаковых фотографий.

Кадр из фотопародии Солнечной Тары и не менее солнечного Романа Соколова

Фото как инструмент повышения самооценки

Все люди разные, и мы не будем все сводить к гендерным стереотипам, даже когда статистика их подтверждает. Хотя в нашем обществе женщины все еще борются за равноправие, они до сих пор сталкиваются с ущемлением своих прав в разных сферах, особенно в карьерном росте и оплате труда.

А это плодотворная почва для самоутверждения за счет мужчин и сексистких установок: «Будь стройной и красивой, иначе никто замуж не возьмет», «Учись готовить, ведь путь к сердцу мужчины лежит через его желудок!», «Посвяти себя детям, ведь им нужна идеальная мать».

Из-за этого у женщин сильно страдает самооценка, которую они пытаются поднимать разными способами, в том числе через лайки и комплименты в социальных сетях. 

Для чего девушки заказывают себе фотосессии?

Настоящих причин всего две:

1. Это просто инструмент для поиска второй половинки. Только желание найти себе пару является достаточно веской причиной, чтобы пройти через тот дискомфорт, который сулит фотосессия. 
2. Это возможность почувствовать себя в роли модели, получить комплименты от фотографа и лайки в соцсетях. 

(с) Александр Сляднев, фотограф

Фотографируясь и публикуя свои фото в купальнике или спортивных легинсах, короткой юбке или платье с декольте, девушки прибегают к древнему методу повышения самооценки, или даже собственной стоимости на рынке благородных девиц.

Если невозможно повысить зарплату, то можно увеличить хотя бы количество лайков в соцсетях.

Желание почувствовать собственную привлекательность и самоутвердиться за счет лайков и личных сообщений проявляется в фотографиях с томным взглядом, чувственно приоткрытым ртом и полуобнаженным телом. 

Джен Сельтер – самая красивая попка в Instagram 2016

Кроме собственной сексуальности, пользователи демонстрируют в интернете свою выпечку или вышивку, детей или животных, получая взамен общественное одобрение своих творческих успехов, личностных данных, социальных ролей в виде лайков и комментариев под фотографиями. И все это делается для поддержания самооценки на комфортном уровне.

Как публикация фотографий улучшает настроение и вызывает зависимость?

Другое дело, когда пользователи патологически зависимы от социального одобрения. Если нет уверенности в себе, то люди ищут подтверждения собственной значимости извне. Проще всего сделать фото, запостить его – и сразу получить порцию лайков и комментариев от подписчиков. А дальше гормоны заставляют повторять эту операцию снова и снова, чтобы получить очередную порцию похвалы.

Почему люди постят фотографии в соцсетях?

Источник: https://www.blenda.by/blog/pochemu-lyudi-fotografiruyut-i-zachem-fotografiruyutsya/

Диагноз по аватарке. Психолог о том, что говорит фото, которое мы выбираем для соцсетей

Как утверждает психология, все в этом мире неслучайно. У любого нашего поступка есть мотивы и выгоды. Если вы затрудняетесь сказать какие — значит, они бессознательные. Все очень просто.

Картинка на аватар тоже выбирается не просто так, и в этом есть смысл. Как-никак, аватар в соцсетях — это мини-мы. Он передает что-то важное о нашей личности, транслирует наш образ в онлайн-пространство. Этот образ может быть реалистичным или нет: в интернете не запрещено притворяться.

Некоторые люди прячутся за предметами или пейзажами, другие выставляют собственные фото. И каждая картинка что-то значит.

Собственное фото

Наиболее популярная ава в соцсетях — фото себя. Чаще всего это селфи в одиночестве, реже — с кем-то.

1. «Я с любимым» (другом, подругой)

Такой аватар чаще всего ставят те, кто не чувствует своей значимости, не уверен в своей ценности. Эти люди пытаются показать: «Смотрите-ка, я кому-то нужен!» Они сильно зависят от мнения и одобрения окружающих. Им необходимо учиться любить и ценить себя как отдельную личность.

Другое дело, если хозяин аватарки ведет свою половинку за руку. Это говорит о его желании доминировать. Причем не только в отношениях, но и в повседневной жизни.

vingle.net

2. «Я в зеркале»

Когда человек ставит фото своего отражения, это говорит о его низкой самооценке. Он не уверен ни в себе, ни в своей привлекательности. Как это связано?

В зеркалах легче всего получить идеальное фото, при условии хорошего освещения. Ведь мы видим, что фотографируем, и можем выбрать наиболее выгодную позу и выражение лица. Человек с авой «я в зеркале» нуждается в постоянном одобрении окружающих.

3. Ноги-руки: всякие коленки, руки со стаканами кофе

Ноги — символ активной жизненной позиции и стремления к разнообразной жизни. Но если они скрещены, это говорит о закрытости. Повернутые друг к другу носки — знак нерешительности и низкой стрессоустойчивости.

Руки же обычно говорят об эмоциональной возбудимости, романтичности. Если рука что-нибудь сжимает — символ решительности и готовности действовать.

pinterest.com

4. Зафильтрованное до неузнаваемости фото

Боязнь или нежелание показать себя настоящего. Фильтры — это в принципе «пыль в глаза». Но пользоваться ими стало чуть ли не хорошим тоном: всем хочется видеть красивые фотографии, никому не нужна твоя проблемная кожа или круги под глазами. Так что речь только о настоящем переборе с фильтрами.

5. Фото себя с атрибутами роскоши

Знак того, что человек высоко ставит материальное положение, судит по этому критерию других и мечтает о большем комфорте в жизни. Даже если он пока не «поднялся», он пытается приобщиться к «элите» хотя бы на фото.

6. Фото в ванной, в постели и другой полуинтимной обстановке

Подобный аватар требует определенной смелости. Такой человек уверен в себе, вплоть до чувства собственного превосходства. Он без страха показывает себя во всей красе и ожидает, что другие будут принимать его таким. А если не будут — что ж, он не сильно расстроится.

7. Лицо крупным планом

Такой снимок говорит о раскрепощенности и склонности к самолюбованию, эгоцентризму. Широко распахнутые глаза — болтливость, взгляд в сторону — наличие тайн, скрытность.

saffoto.ru

Голова склонена вбок — человек легко увлекается чем-то новым. Если лицо снято сверху, а голова при этом закинута назад, это говорит о высокомерии. Такой человек не готов мириться с поражениями, не умеет признавать свои ошибки.

8. Лицо показано не полностью: прикрыто аксессуарами, либо человек стоит вполоборота

Это говорит о зажатости, боязнь близких отношений, стеснительность. Такие люди не умеют легко и спонтанно самовыражаться.

Животные

Звери на аватаре — это привет из начала нулевых, когда было популярно использовать символизм животных. Например, в татуировках. Несмотря на это, такие авы встречаются до сих пор, в основном у людей постарше.

Каждое животное символизирует определенную черту характера. Например:

• Кот — независимость и своенравность;
• Собака — верность и честность;
• Лиса — хитрость;
• Змея — ум и мудрость;
• Лев — благородство и смелость.

Если некто поставил на аву льва, это не значит, что он — сама отвага. Он просто хотел бы быть смелее, он уважает смелых людей. Более того, зачастую этот человек реально труслив и нерешителен.

artfile.me

Объекты и предметы

Такая ава тоже уходит в прошлое. Она характерна для олдскульных интернет-пользователей, не разделяющих эгоцентричную философию инстаграма. Предметы и объекты на аве могут означать:

• Ценности;
• Цели и мечты;
• Род деятельности или хобби;
• Образ жизни и привычки.

Короче говоря, это все то, что важно для человека, чем он живет. Более современные интернет-пользователи прибавят к этому объекту себя. Значение в этом случае будет такое же.

Явления природы

Это могут быть горы, море, космос, огонь, молния, цветы, пейзажи. В общем, все, что естественным образом существует в природе.

Человек с таким аватаром имеет особый склад мышления. Он не любит болтать о себе, обсуждать какие-то житейские мелочи, всякую ерунду. Гораздо больше ему нравятся общие темы и рассуждения об устройстве мира. Он может увлекаться философией, политикой, экономикой.

Человек с природой на аватаре — интроверт. Он предпочитает спокойный отдых и уединение безумным тусовкам, потому как тусовки отнимают у него энергию. По натуре он романтичен, неконфликтен. Умеет выслушать других, не критикуя и не осуждая.

instudioe.com

Надпись

Аватар со слоганами, девизами, поговорками, цитатами. Обычно это что-то философское, ироничное или шутливое. Смысл такого аватара — передать важный жизненный принцип или проблему (личную/общемировую).

Людям с надписями на аватаре бывает трудно выражать свое мнение в реальной жизни. Им могут мешать застенчивость, боязливость или реально существующие ограничения. Так или иначе, интернет снимает многие запреты.

Глаза

Глаза на аватаре олицетворяют реалистичное отношение к жизни и готовность постоять за себя. Этот человек любит быть в центре внимания. Но если взгляд отведен в сторону, это говорит о закрытости. Носитель такого аватара неохотно пускает других в свой внутренний мир.

Злые и агрессивные образы

Когда у кого-то на аватаре стоит злобное существо, это говорит о его ранимости. Такой человек очень чувствителен, ему тяжело дается общение, поэтому он стремится к одиночеству. Злобные картинки как раз в этом помогают: отбивают у других желание контактировать.

Люди со злыми авами не умеют или боятся выражать негативные эмоции. Картинка профиля позволяет сделать это безопасно и без последствий.

Похожая ситуация с супергеройскими аватарами — когда изображен какой-то сильный и неуязвимый герой аниме/фильма/мультика. Такая картинка символизирует: ее носитель не чувствует себя в безопасности. Он не уверен в собственных силах, считает мир недружелюбным и опасным.

w-dog.ru

Шок-контент на аватаре

Иногда люди ставят на аву что-нибудь реально мерзкое или пугающее. Обычно это делают подростки и просто незрелые люди, которые еще не реализовали себя. Они не знают, как по-другому привлечь к себе внимание, как заявить о своем существовании.

Шок-контент — это замена реальному самоутверждению, демонстрация независимости от общественного мнения. Зрелым, состоявшимся личностям такого рода внимание просто ни к чему.

Дети

Человек, который ставит фотки своих детей на аву, не успел реализовать себя в жизни. Теперь он попытается сделать это через потомков.

Если же ребенок не свой, просто милая картинка, это говорит об инфантильности владельца аватары. Ему очень хочется любви, нежности и внимания.

Инфантильных людей либо избаловали и изнежили в детстве, либо наоборот — капитально недодали им заботы и внимания.

steph-lee.com

Вымышленные персонажи

Это могут быть герои фильмов, книг, аниме, мультиков, игр. Ситуация здесь такая же, как с животными: желание идентифицироваться со свойствами, характерными этим персонажам. А еще такая ава говорит о проблемах с самоопределением и некоторой инфантильности. Ее хозяин пока еще не нашел свое место в мире и не до конца изучил себя.

Материал подготовлен психологом Анастасией Пеньевской

Источник: https://lady.tut.by/news/inspiration/651527.html

Не люблю фотографироваться: что делать?

• 12 Октября, 2018
• Психология личности
• Ksenga

В век «Инстаграма» все реже встречаются люди, от которых можно услышать фразу “не люблю фотографироваться”.

Но что делать, если вам не нравится стоять перед камерой? Над вашим нежеланием фотографироваться смеются друзья и говорят, что вам следует сходить к психотерапевту? Нужно ли следовать совету приверженцев «Инстаграма» или же стоит отстаивать свои права на то, чтобы не появляться перед камерой? Попробуем разобраться.

Фотозависимость – это вредная привычка

Кто бы что ни говорил, но современная тенденция выставлять свою жизнь напоказ пугает. У людей отсутствуют секреты, и своими самыми сокровенными моментами современные люди хотят делиться с окружающими. Они в подробностях описывают свои эмоции и стараются заснять все, что происходит в жизни. Хорошо ли это? Нет.

У человека должна быть личная жизнь, которую нужно научиться защищать от чужих глаз. Так следует поступать не только суеверным личностям, но и всем адекватным людям.

Может быть, соседям и интересно узнать, что вы едите и с кем спите, но зачем им эта информация? Чтобы они смогли посплетничать у вас за спиной или позавидовать вам? Чем меньше окружающие знают о вашей жизни, тем лучше она будет. Поэтому не делайте проблемы из фразы человека: «Не люблю фотографироваться».

Что делать персоне, которая не хочет появляться перед объективом? На этот вопрос человеку следует искать вопрос самостоятельно. Не спрашивайте друзей и знакомых. Они только посмеются над вами. Проведите психоанализ и найдите корни своих проблем.

Поднимайте свою самооценку

Одна из наиболее частых причин того, почему человек не хочет появляться перед камерой – это низкая самооценка. Вы слышали от своей знакомой фразу: «Не люблю фотографироваться, но хочу». Значит, дама не уверена в своих силах, и ей пора подумать, что в ее внешности ее не устраивает.

Боятся камеры те люди, которые не могут признать свои недостатки. Следует понять, что вы никогда не станете идеальным человеком. А ведь время идет, и вы сможете упустить массу моментов, которые действительно нужно было бы заснять. Поймите, что вы уникальная личность, аналога которой в этом мире не существует.

Не нужно уточнять у друзей достоверность этого факта. Вам необходимо в него поверить. Вы не любите себя по адекватным причинам? Тогда занимайтесь самосовершенствованием, и ваши комплексы со временем исчезнут. Считаете себя глупым – больше читайте, считаете, что у вас много прыщей? Сходите к косметологу.

Помните, что выход можно найти всегда, следует только сделать один шаг и приступить к поискам.

Травмы из детства

Почему люди не любят фотографироваться? Психологи говорят, что родители могут навязать ребенку комплекс неполноценности, который потом сложно будет искоренить.

Вы помните, что в детстве часто слышали фразу о том, что у вас кривые ноги, волосы стоят как антенны или же что вы слишком толстый? Покопайтесь в своих воспоминаниях и подумайте о том, что вам говорили родители. Вспомните все фразы, которые могли как-то повлиять на вашу самооценку.

Подумайте не только о тех словах, которые относились к вашей внешности, но еще и о тех выражениях, которыми родители унижали ваши способности. После того как вы выпишете все обидные фразы, вам нужно будет проработать каждую из них. Например, в детстве, вас мама называла толстой и говорила, что подобный типаж не нравится мальчикам.

Вспомните всех своих подружек, которые не обладают идеальным телом, но которые смогли обрести семейное счастье. Перестаньте стесняться лишних килограммов и поймите, что мама была неправа. Когда вы это осознаете, то вы сможете хорошо чувствовать себя перед камерой, так как детская травма будет проработана.

Примите себя

В этом мире нет идеальных людей. Поэтому не стоит стремиться к пресловутому идеалу. В вашей голове часто проносится фраза: «Не люблю фотографироваться». Психологи утверждают, что антипатией к позированию страдают личности, которые не могут принять себя.

Вам нужно понять, что вы хороший человек с уникальной внешностью. Да, у вас есть лишний вес, веснушки. или же ваш рост ниже среднего. И если скинуть лишние килограммы вы сможете, то избавиться от веснушек или подрасти вам не удастся. Все, что вы можете изменить в себе, измените.

А с тем, что вы не в состоянии исправить, следует смириться. Примите себя таким, какой вы есть. Поймите, что, отказавшись от фотографирования, вы все еще не сможете избежать зеркал. Да, вы можете не попадать в объектив фотографа, но каждый день вам придется попадаться на глаза сотням людей.

Постарайтесь понять, что ваша внешность уникальна. Примите себя таким, какой вы есть, и не гонитесь за недостижимым идеалом.

Полюбите себя

Вы приняли себя? Теперь следует полюбить свое отражение. Вне зависимости от того, наделила вас природа красотой или нет, себя следует любить. Человек, который хорошо относится к себе, балует себя, холит и лелеет, виден издалека.

Такая персона светится изнутри и поэтому кажется привлекательной вне зависимости от внешности. Вы задаетесь вопросом: «Почему я не люблю фотографироваться?» Значит, вы не любите себя.

Человек с высокой самооценкой, который с удовольствием смотрится в зеркало, уверенно чувствует себя перед объективом, и фотоаппарат его ни капли не смущает.

Как полюбить себя? Начните с того, что каждый день балуйте свою персону каким-нибудь небольшим подарком. Это может быть мороженое в жаркий летний день или же вкусная булочка, которую вы съедите за ужином.

Побаловать себя можно теплой ванной перед сном или свободным часом времени, которое вы можете уделить просмотру сериалов. Подойдет любой способ. Полюбив себя, вы поймете, что в фотоаппарате нет ничего страшного.

Ведь человек боится не самих снимков, а того, что потом кто-то может увидеть фотографии и начать обсуждать их.

Запишитесь на курсы

Почему люди не любят фотографироваться? Многие индивиды не умеют вести себя перед камерой, стесняются объективов, и как следствие, не любят процесс фотографирования. Как преодолеть внутренний страх? Вы можете записаться на курсы моделей.

В модельной школе вас научат красиво ходить, принимать правильные позы и раскрепощенно держаться перед камерой. Подобная работа над собой поможет вам не только преодолеть свои страхи, но еще и научиться держаться на публике. Вы больше не будете стесняться себя и своего тела.

Когда человек раскрепощен, он не переживает о том, как он получится на снимке, и ведет себя уверенно. А какие кадры получаются лучше всего? Правильно, естественные. Чем непринужденнее вы будете держаться, тем лучше.

Модельная школа поможет вам побороть внутренние комплексы, а также научит вас красиво получаться на фотографиях в любой ситуации.

Обратите внимание на свою внешность

Мысль «не люблю фоткаться» не дает вам нормально жить? Как быть девушке, друзья которой постоянно делают снимки для «Инстаграма»? Нужно поработать над своей внешностью. Девушки часто переживают, что на снимках они будут выглядеть хуже, чем их подруги. Подобные мысли не дают возможности раскрепоститься.

Как перебороть свой страх? Сходите к парикмахеру и подберите более подходящую прическу, а затем отправляйтесь на шопинг и обновите гардероб. Внешнее преображение не заставит долго ждать внутренних перемен. Когда дама уверена в том, что она выглядит неотразимо, то она не боится, что фотография будет неудачной.

Девушка станет смелее и будет чаще появляться перед объективом. А когда она убедится в том, что ее новый образ по сравнению с подругами ничуть не проигрывает, то с легкостью пересмотрит свое отношение к процессу фотографирования. Возможно, она даже захочет завести собственный «Инстаграм».

Когда есть что показать, человек не будет стесняться своей внешности.

Научитесь отказывать

Вам часто приходится произносить фразу: «Я не люблю фотографироваться?» Вам следует более доходчиво объяснять друзьям свои мысли. Если вы понимаете, что не стесняетесь своего тела и не испытываете комплексы неполноценности, то поработайте над своим умением отказывать. Добродушные люди не всегда могут сказать нет своим друзьям.

Вы принципиально не хотите, чтобы снимки с вами попадали в интернет? Аргументируйте свою позицию и объясните друзьям, что их привычка вас фотографировать должна остаться в прошлом. Не делайте из этого правила никаких исключений. Вы не хотите фотографироваться? Это ваше право, никто не может вас заставить делать то, что вам не нравится.

Донесите эту мысль до друзей и заставьте их уважать ваше мнение.

Поговорите с фотографом

Вы понимаете, что ваша фраза «Не люблю фотографироваться» не совсем честна? Вы, может быть, любили бы это делать, если бы знали, как уверенно держаться перед камерой. У вас нет времени идти на курсы моделей? Тогда найдите хорошего фотографа, который согласится с вами побеседовать.

Время от времени фотографы читают лекции для всех, кто хочет научиться уверенно держаться перед камерой. Вам нужно сходить на личную встречу или же групповое занятие.

Хороший специалист расскажет и покажет позы, которые всегда удачно получаются на снимках, а также расскажет вам, какая у вас рабочая сторона и какие образы вам следует на себя примерять.

После подробного разбора вашей внешности, вам станет понятно, что следует выставлять напоказ, а что лучше будет замаскировать. Хорошая консультация поможет вам приобрести уверенность в себе, а также снабдит вам всеми необходимыми знаниями для того, чтобы раскрепощенно стоять перед камерой.

Сделайте профессиональную фотосессию

Вы никогда не ходили к профессиональному фотографу? Тогда ваша фраза: «Не люблю фотографироваться» будет звучать смешно. Вы можете просто не знать, как правильно стоять перед объективом. Хороший специалист поможет вам раскрепоститься, а также научит некоторым хитростям, которые вы сможете использовать в дальнейшем.

Профессиональный фотограф найдет вам специалистов, которые подберут вам тот образ, который подчеркнет вашу естественную красоту. Красивая прическа, грамотный грим и хорошие ракурсы обеспечат вам шикарные снимки на выходе.

Подобный позитивный опыт поможет вам приобрести уверенность в себе и в дальнейшем чувствовать себя более раскрепощенно перед объективом.

Не бойтесь показаться смешным

Чего боится человек, который говорит: «Не люблю фотографироваться?» Персона переживает за качество снимков. Человек должен легче относиться к жизни.

Ничего страшного не произойдет, если друзья сделают несколько ваших неудачных кадров. Вы сможете вместе со всеми посмеяться от души.

Развивайте свое чувство юмора и не бойтесь того, что ваши смешные позы или гримасы будет кто-то обсуждать. В этом нет ничего страшного.

Источник: https://psychbook.ru/418815a-ne-lyublyu-fotografirovatsya-chto-delat

Что говорят селфи о характере человека: топ 10 самых популярных фото | ВЕСТИ

По просьбе “Вестей”, психологи и фотографы расшифровали самые популярные “себяшки”

В период пляжного отдыха тонны «себяшек» загружаются в социальные сети и мессенджеры. Как их расшифровать, рассказали наши эксперты. Так, ноги на пляже фотографируют хвастуны, а еду — скупердяи.

Иллюстрация “Вестей”, кликните для увеличения фото

Лицо крупным планом — раскрепощенность и высокомерность

Такое фото — проявление эгоцентризма, при этом наклон головы, ракурс камеры и выражение лица на снимке расскажут о разных качествах человека. Так, если девушка сделала губы уточкой — Duckface, — она демонстрирует свою раскрепощенность и сообщает противоположному полу, что «уже созрела» к любовным отношениям.

С телефоном на пляж: что делать, если смартфон упал в воду и как спасти его от песка

• Широко распахнутые или выпученные глаза говорят о болтливости человека, его кукольной мечтательности.
• Селфи со взглядом, отведенным от камеры, — показатель существующих тайн и нежелания делиться с окружающими
  правдой о себе.
• Если голова наклонена на бок — это легко увлекающаяся личность, для нее очень важны и заметны даже небольшие новшества.
• То, как во время снимка его автор держал гаджет, также приоткроет тайну его личности: если снимок сделан сверху лица, а голова закинута назад — это говорит о высокомерности и гипертрофированном чувстве собственного достоинства. Такой человек никогда и ни в чем не уступит своему оппоненту, даже понимая, что он неправ.

«Себяшки» с молодым человеком/девушкой — попытка доказать всему миру: «Я не один, я нужен!» Такие люди на самом деле одиноки, а фотографиями заглушают в себе чувство сиротливости и непризнанности.

Селфи женщины с ребенком может обнажать ее чувство вины за то, что из-за работы она мало времени уделяет своему чаду или, напротив, она не смогла построить карьеру, поэтому убеждает всех, в том числе и саму себя, в том, что ее жизнь идеальна, а ребенок — это главное.

Фото в зеркало (примерочные, лифты) в полный рост — низкая самооценка

• Такие фото делают неуверенные в своих возможностях и внешности люди. По законам фотографии, чтобы хорошо получиться на фото, человек должен напрячь мышцы, а зеркала и яркий свет усиливают чувство самоконтроля, которое заставляет привести себя в тонус.

  Поэтому на подсознательном уровне такой человек выбирает для фото те места, где ему приходится собраться, чтобы получиться идеальным. Такие люди нуждаются в постоянном «поглаживании по голове», которое получают через лайки.

• Если на фото часть лица перекрывает гаджет или на глаза падают волосы, человек боится показать себя настоящего.

“Потратили 10 тысяч за 10 дней без дороги”: отдыхающие рассказали о проведенном отпуске на украинских курортах

Кривляния (прищуривается, показывает язык) — внутренний дискомфорт

• Корчат рожицы на камеру люди, желающие скрыть свою душевную боль. Выкладывая «карикатуры» на самих себя, они как будто просят других повеселиться вместе с ними, составить им компанию, когда они ощущают грусть и тоску.
• Показывают язык хвастуны (помните, как в детстве мы говорили «бе-бе-бе» и высовывали язык). А если при этом еще прищурены глаза — человек очень завистлив сам и хочет вызвать зависть в отношении себя у других.

Иллюстрация “Вестей”, кликните для увеличения фото

Снимок с отдельными частями тела без лица — активность и хвастовство

Выставляя фото, на котором только ноги, человек подсознательно хвастает перед подписчиками в соцсетях: «Я двигаюсь, я чего-то добиваюсь, поэтому и так классно отдыхаю!» При этом обратите внимание на положение ног: если лодыжки перекрещены — это признак психологической закрытости человека, он никому не расскажет о своих настоящих чувствах.

• Если носки повернуты друг к другу, как бы косолапя, это свидетельствует о неуклюжести в жизни, о нерешительности и невозможности противостоять стрессам. Такую личность легко вывести из равновесия.
• Если носки врозь, а пятки вместе, такой человек уверенно идет по жизни, устойчиво стоя на ногах. Он умиротворен и доволен положением дел.
• Если на фото две пары ног — тот, кто выставил фото, сообщает миру, что он не один, но при этом не готов рассказать, кто его вторая половинка. Это немой посыл: «Кто со мной — не ваше дело!»
• Снимки, на которых только рука, вытянутая вперед, чаще всего — со стаканчиком кофе, характеризуют человека как душевного и эмоционально возбудимого. Он легко переключается с восхищения на возмущение, с любви на ненависть, со слез на смех. И такие «качели» в его настроении делают общение с ним интересным. Если при этом рука крепко сжимает какой-то предмет — это активный человек, готовый при необходимости начать действовать.

Уходит вдаль, ведя за собой вторую половинку за руку, — усталость и желание доминировать

Эта поза показывает неприятие окружения, жизненного уклада, рутины и т. д. Если девушка «уводит» за собой молодого человека — она хочет за него замуж. Если на снимке семейная пара, им необходимо уединение — скорее всего, в их жизни очень много посторонних людей. Тот человек, который уводит партнера, хочет доминировать в отношениях и вести за собой не только на снимке, но и в жизни.

Лето без отпуска: как пережить

В ванной, в постели — уверенность в своей неотразимости

Расслабленность и даже некая небрежность на фото демонстрируют пренебрежительность к людям.

Если на снимке рука заложена за голову — это показатель чувства превосходства над другими, человек со снимка как бы говорит: «Может быть, и вам когда-то повезет так, как мне!» При этом он настолько уверен в своей неотразимости, что даже не напрягается, чтобы выглядеть на фото как-то лучше. Подсознательный посыл: «Любите меня таким, какой я есть!»

На фоне дорогих машин, яхт, витрин брендовых магазинов — недостаток материального комфорта

Частые селфи на фоне дорогих, но при этом не своих вещей — свидетельство того, что человеку не хватает комфорта. Он болезненно ощущает недостаточный уровень своих заработков и из-за этого комплексует, даже если явно этого не показывает. При помощи таких снимков он пускает окружающим пыль в глаза и убеждает себя в некой причастности к миру богачей и элиты.

Еда всегда ассоциируется с благополучием, сытостью жизни. Поэтому, выставляя такие фотографии, человек на подсознательном уровне хочет показать, что у него дела не хуже, чем у других. На самом деле, такие люди нечасто себе позволяют подобные деликатесы — и не потому, что у них нет денег, а потому, что они скупы и не готовы расточать свои «кровно заработанные» на угоду своему пузу.

Пропуская селфи через различные фильтры, вставляя их в фоторамки или делая цветные подписи, человек скрывает под ними не только часть снимка, но и настоящего себя. Черно-белые фильтры, или ретрику, применяют люди, тоскующие по своему прошлому. Используя такую обработку, они как будто возвращаются к семейному альбому, который навевает теплоту и уверенность в завтрашнем дне.

• Наши эксперты:
• Марта Юдина, психолог
• Марк Кириллов, фотограф портретной съемки

Добавьте Vesti.ua в список ваших источников

Источник: https://vesti.ua/poleznoe/245949-chto-hovorjat-selfi-o-kharaktere-cheloveka-top-10-samykh-populjarnykh-foto