Перистые мышцы примеры

Анатомические факторы, влияющие на силу мышц

Перистые мышцы примеры

Как стать сильнее? Какие факторы влияют на увеличение силы мышц? Эти и другие аналогичные вопросы интересуют многих людей, увлекающихся силовыми видами спорта или просто желающих стать сильнее.

Сила мышечного сокращения, как и любой процесс в организме зависит от многих факторов.

Так что не верьте статьям, рассказывающим, что развив какой-то один параметр, вы станете супер сильным. Так не бывает.

К сожалению (или к счастью для некоторых), не все факторы поддаются тренировке. Некоторые задаются генетически и не поддаются нашему контролю.

Давайте же разберёмся, что к чему и ,наконец-то, узнаем, что же на самом деле определяет нашу физическую силу.

В биомеханике выделяют 3 группы факторов:

1. анатомический. 

2. физиологический.

3. биомеханический.

материала много, поэтому в этой статье я рассмотрю только первую группу (и то вкратце).

анатомическая группа.

Она включает следующие факторы:

  • площадь поперечного сечения мышечного волокна;
  • количество мышечных волокон;
  • площадь поперечного сечения мышцы;
  • ход мышечных волокон (прямой или перистый);
  • длина мышечных волокон;
  • состав мышц.

Площадь поперечного сечения мышечного волокна

Она играет важную роль в определении уровня физической силы человека. Чем площадь больше, тем сильнее волокно.

Мышечные волокна — нити, из которых состоят наши мышцы. И их площадь увеличивается в ходе силовых тренировок. Так этот параметр у нетренированных мужчин в 4 разв меньше, чем у бодибилдеров.

На площадь МВ влияет ряд факторов, таких как: расположение мышцы (верхние или нижние конечности), пол, возраст, особенности конституции человека, а также его уровень тренированности или степень подвижности человека.

Количество мышечных волокон.

А вот с ними все наоборот. Число МВ задано генетически и никак его не изменить (на сегодняшний день это официальные научные данные). Чем больше волокон содержит мышца, тем большую силу она способна проявить при прочих равных условиях.

В ходе исследований был обнаружен процесс гиперплазии МВ (увеличение количества МВ) у грызунов, а человек не показал аналогичных результатов.

Поэтому люди, у которых изначально больше количество МВ, будут иметь больший успех в силовых видах спорта.

Площадь поперечного сечения мышцы

Согласно принципу Вебера: «Сила мышц, при прочих равных условиях, пропорциональна ее поперечному сечению».

Этот параметр зависит напрямую от первых двух. Если перемножите площадь поперечного сечения МВ и количество этих волокон, то у вас получится искомое значение.

Ход мышечных волокон

Этот параметр интересен скорее ученым.

Наши мышцы имеют разное строение: веретенообразное и перистое.

В веретенообразных мышцах пучки мышечных волокон располагаются параллельно длинной оси (длиннику) мышцы, соединяющей начало и конец мышцы. Примером таких мышц являются: двуглавая мышца плеча, портняжная мышца, передняя большеберцовая мышца. При перистом ходе пучков мышечных волокон они располагаются под углом к длиннику мышцы. Этот угол называется углом перистости (α). Примером перистых мышц являются: прямая (α=7,4 град.) и латеральная широкая (α=6,8 град.) мышцы бедра, икроножная (α=14 град.) и камбаловидная мышцы ( α=27 град.).Источник: https://allasamsonova.ru/osobennosti-funkcionirovaniya-peristykh-myshc/

В теории при угле перистости α =90 град. мышца не будет оказывать воздействие на сухожилие, поэтому движение не произойдёт. Но на практике этот угол доходит до 30 град.

Так зачем же такой тип мышц, который теряет силу из-за своего строения?

Терять-то теряют, но эти мышцы все равно гораздо сильнее веретенообразных.

Как так выходит? Благодаря особому строению площадь их поперечного сечения оказывается больше, следовательно, растёт сила. Кроме того длина таких мышц меньше.

Таком образом если сравнивать веретенообразную и перистую мышцы равного объема, у второй выигрыш по силе может быть больше в 10 раз (в зависимости от угла пенистости).

Длина мышечных волокон

Принцип Бернулли гласит, что степень сокращения мышцы при прочих равных условиях пропорциональна длине ее волокон. Отсюда и появилось утверждение, что «короткие мышцы сильные, длинные – быстрые».

Состав мышц

На сегодняшний день выделяют 3 типа МВ:

  • медленные неутомляемые (I тип);
  • быстрые неутомляемые или промежуточные (IIА тип);
  • быстрые утомляемые (IIВ тип).

Соответственно, чем больше количество мышечных волокон типа IIА и IIВ, тем выше силовые показатели. Количество волокон разного типа так же задано генетически, так что для развития силы нужны целенаправленные тренировки для этих 2-х типов волокон.

Я постарался кратко и информативно изложить весь необходимый материал. Надеюсь, он окажется вам полезным и вы вернётесь, чтобы прочитать продолжение статьи. Ведь у нас осталось ещё 2-е группы факторов!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/real_climber/anatomicheskie-faktory-vliiaiuscie-na-silu-myshc-5e29ef9292414d00b1544acc

Мышцы человека

Перистые мышцы примеры

Но скелетная мускулатура — далеко не все мускулы человеческого тела. Благодаря работе гладкой мускулатуры внутренних органов, по кишечнику идет перистальтическая волна, совершается вдох, сокращается, обеспечивая жизнь, самая важная мышца человеческого тела — сердце.

Определение мышц

Мышца (лат. muskulus) — орган тела человека и животных, образованный мышечной тканью. Мышечная ткань имеет сложное строение: клетки-миоциты и покрывающая их оболочка — эндомизий образуют отдельные мышечные пучки, которые, соединяясь вместе, образуют непосредственно мышцу, одетую для защиты в плащ из соединительной ткани или фасцию.

Мышцы тела человека можно поделить на:

  • скелетные,
  • гладкие,
  • сердечную.

Как видно из названия, скелетный тип мускулатуры крепится к костям скелета. Второе название — поперечно-полосатая (за счет поперечной исчерченности), которая видна при микроскопии.

К этой группе относятся мышцы головы, конечностей и туловища. Движения их произвольные, т.е. человек может ими управлять.

Эта группа мышц человека обеспечивает передвижение в пространстве, именно их с помощью тренировок можно развить или «накачать».

Гладкая мускулатура входит в состав внутренних органов — кишечника, мочевого пузыря, стенки сосудов, сердца. Благодаря ее сокращению повышается артериальное давление при стрессе или передвигается пищевой комок по желудочно-кишечному тракту.

Сердечная — характерна только для сердца, обеспечивает непрерывную циркуляцию крови в организме.

Интересно узнать, что первое мышечное сокращение происходит уже на четвертой неделе жизни эмбриона – это первый удар сердца. С этого момента и до самой смерти человека сердце не останавливается ни на минуту. Единственная причина остановки сердца в течение жизни — операция на открытом сердце, но тогда за этот важный орган работает АИК (аппарат искусственного кровообращения).

Строение мышц человека

Единицей строения мышечной ткани является мышечное волокно. Даже отдельное мышечное волокно способно сокращаться, что свидетельствует о том, что мышечное волокно – это не только отдельная клетка, но и функционирующая физиологическая единица, способная выполнять определенное действие.

Отдельная мышечная клетка покрыта сарколеммой – прочной эластичной мембраной, которую обеспечивают белки коллаген и эластин. Эластичность сарколеммы позволяет мышечному волокну растягиваться, а некоторым людям проявлять чудеса гибкости – садиться на шпагат и выполнять другие трюки.

В сарколемме, как прутья в венике, плотно уложены нити миофибрилл, составленные из отдельных саркомеров. Толстые нити миозина и тонкие нити актина формируют многоядерную клетку, причем диаметр мышечного волокна – не строго фиксированная величина и может варьироваться в довольно большом диапазоне от 10 до 100 мкм.

Актин, входящий в состав миоцита, — составная часть структуры цитоскелета и обладает способностью сокращаться. В состав актина входит 375 аминокислотных остатка, что составляет около 15% миоцита. Остальные 65 % мышечного белка представлены миозином. Две полипептидные цепочки из 2000 аминокислот формируют молекулу миозина.

При взаимодействии актина и миозина формируется белковый комплекс — актомиозин.

Описание мышц человека сложно, и для наглядного представления можно обратиться к учебнику «Биология 8 класс» под редакцией В.И.Сивоглазова, где на странице 117 на иллюстрации показано, каким образом выглядит миоцит под микроскопом.

Название мышц человека

Когда анатомы в Средние века начали темными ночами выкапывать трупы, чтобы изучить строение человеческого тела, встал вопрос о названиях мускулов. Ведь нужно было объяснить зевакам, которые собрались в анатомическом театре, что же ученый в данный момент кромсает остро заточенным ножом.

Ученые решили их называть либо по костям, к которым они крепятся (например, грудинно-ключично-сосцевидная мышца), либо по внешнему виду (например, широчайшая мышца спины или трапециевидная), либо по функции, которую они выполняют (длинный разгибатель пальцев). Некоторые мышцы имеют исторические названия. Например, портняжная названа так потому, что приводила в движение педаль швейной машины. Кстати, эта мышца — самая длинная в человеческом теле.

Классификация мышц

Единой классификации не существует, и мускулы классифицируются по различным признакам.

По расположению:

  • головы;в свою очередь делятся на:
    • – мимические
    • – жевательные
  • шеи
  • туловища
  • живота
  • конечностей

По направлению волокон:

  • прямые
  • поперечные
  • круговые
  • косые
  • одноперистые
  • двуперистые
  • многоперистые
  • полусухожильные
  • полуперепончатые

Мускулы крепятся к костям, перекидываясь через суставы, чтобы осуществлять движение. 
В зависимости от количества суставов, через которое перекидывается мускул:

  • односуставные
  • двусуставные
  • многосуставные

По типу выполняемого движения:

  • сгибание- разгибание
  • отведение, приведение
  • супинация, пронация (супинация – вращение кнаружи, пронация – вращение кнутри)
  • сжатие, расслабление
  • поднятие, опускание
  • выпрямление

Для обеспечения движений тела и перемещения с места на место, мускулы работают слаженно и группами. Причем по своей работе делятся на:

  • агонисты – берут на себя основную нагрузку при выполнении определенного действи (например, бицепс при сгибании руки в локте)
  • антагонисты – работают в разных направления (трехглавая мышца, участвующая в разгибании конечности в локтевом суставе, будет антагонистом трицепсу); агонисты и антагонисты в зависимости от того действия, что мы хотим совершить, могут меняться местами
  • синергисты – помощники при выполнении действия, либо стабилизаторы

Функции мышц человека

Кости скелета и скелетная мускулатура, объединившись, составляют опорно-двигательный аппарат.

Гладкая мускулатура входит в состав стенок различных полых органов — мочевого пузыря, стенок сосудов и сердца, которое сокращается под влиянием вегетативной нервной системы, т.е. не зависит от желания и воли человека.

 Хотя рассказывают, что некоторые йоги могут силой мысли замедлить частоту сердечных сокращений практически до нуля. Но это йоги, а обычный человек работой гладкой мускулатуры управлять ни силой воли, ни силой мысли не может.

Однако может косвенно влиять с помощью гормонов.

Наверняка, вы все замечали, что при интенсивной и длительной пробежке сердце начинает биться быстрее. А у некоторых, даже хорошо подготовленных учеников, перед сложным экзаменом начинается медвежья болезнь и они то и дело бегают в туалет. Все это обусловлено гормональными всплесками, которые влияют на работу организма.

К основным функциям скелетной мускулатуры относят:

  • двигательную
  • опорную или статическую — поддержание положения тела в пространстве

Иногда эти две функции объединяют в одну стато-кинетическую функцию.

Также мышечная система участвует в дыхании, пищеварении, мочеиспускании и термогенезе.
Более подробно о функции каждой группы скелетной мускулатуры написано в учебнике «Биология 8 класс» под редакцией В.И.Сивоглазова.

#ADVERTISING_INSERT#

Источник: https://rosuchebnik.ru/material/myshtsy-cheloveka/

Про мышечную ткань и нюансы, связанные с ней

Перистые мышцы примеры

Приветствую уважаемые коллеги!

Большая часть работы тренера по фитнесу связана с мышечной тканью, и сегодня я предлагаю вашему вниманию общую информацию о ней с позиций академической анатомии. Высока вероятность, что вы сделаете для себя ряд открытий.

Миология – раздел анатомии, посвящённый изучению мышц.

Виды мышечной ткани:

гладкая (внутренние органы, непроизвольное сокращение, бессознательно контролируемое);

поперечно-полосатая:

  • сердечная (сердце, обладает автоматизмом, непроизвольное сокращение, бессознательно контролируемое)
  • скелетная (с помощью сухожилий крепится к костям (мускулатура) + в составе ЖКТ, глаза и др., произвольное сокращение, сознательно контролируемое)

Скелетная мышца – это орган, имеющий характерную форму и строение, построенный из пучков поперечнополосатых мышечных волокон, связанных между собой рыхлой соединительной тканью (эндомизием, перимизием и эпимизием) и покрытый снаружи собственной фасцией.

У человека насчитывается около 600 скелетных мышц; общая масса – до 40% массы тела.

В мышце выделяют:

  • головку (caput) – начальная часть;
  • тело (corpus) – средняя часть;
  • хвост (cauda) – конечную часть.

От длины мышцы зависит степень амплитуды, которую она может обеспечить.

Каждая мышца имеет точку начала и место прикрепления.

Начало мышцы, как правило, – неподвижная точка (punctum fixum), а место прикрепления является подвижным (punctum mobile).

Например, подключичная мышца имеет начало у первого ребра и место прикрепления – ключица.

Малая ягодичная имеет начало от подвздошной кости и прикрепляется к большому вертелу бедренной кости.

Но бывают исключения: в зависимости от выполняемой функции, прикрепление может стать началом. Например, когда грудные мышцы становятся вспомогательными дыхательными.

Соединения сухожилия и кости называются энтезисами (лат. enthesis) или инсерциями (лат. insercio).

При этом у детей в среднем до 13-16 лет «шероховатые» места прикрепления мышц, которые находятся вблизи основных зон роста костей (пяточный бугор, большой вертел бедра, большой бугорок плеча, большеберцовая бугристость и т.д.), называются апофизами.

Функции скелетной мускулатуры:

  • изменяют положение тела человека и его частей;
  • участвуют в образовании стенок полостей;
  • входят в состав органов (язык, пищевод, органы слуха и зрения);
  • участвуют в дыхании и глотании;
  • обеспечивают физиологические отправления (роды, мочеиспускание, дефекация);
  • ток крови и лимфы;
  • участвуют в терморегуляции (теплопродукция – за счёт сокращения);
  • мышечно-суставное чувство (проприоцепция, большое рецепторное поле).

В каждой мышце различают главный и вспомогательный аппараты.

главный аппарат:

  • активная (сокращающаяся) часть – мышечное брюшко, venter;
  • пассивная часть (прикрепляется к кости) – сухожилие, tendo.

Широкое сухожилие называется апоневрозом.

вспомогательный аппарат – это образования, которые облегчают работу мышц:

фасция, fascia, – соединительная ткань, покрывающая футляром отдельные мышцы и группы мышц.

Функции:

  • отграничение мышц друг от друга;
  • уменьшение трения между соседними мышцами;
  • опора для сокращающейся мышцы;
  • направленное сокращение мышц;
  • место начала или прикрепления других мышц;
  • образование футляров для сосудисто-нервных пучков;
  • изоляция воспаления;
  • пути распространения гноя и крови;
  • «футлярная» анестезия;
  • препятствие спаданию вен, проходящих через фасции.

синовиальное влагалище сухожилия, vagina synovialis tendinis, – это синовиальные оболочки в виде футляров вокруг сухожилий для уменьшения трения между сухожилиями.

Например, тендинит длинной головки бицепса зачастую возникает как раз из-за микроповреждений влагалища сухожилия.

синовиальные сумки, bursae synoviales, – это замкнутые полости, заполненные синовией, располагающиеся под мышцами и сухожилиями в местах их соприкосновения с костью в области суставов для уменьшения трения мышцы/сухожилия о рядом расположенные кости.

Они могут сообщаться с полостью сустава.

сесамовидные кости, ossa sesamoidea, – это кости, расположенные в толще сухожилий мышц вблизи места прикрепления с целью укрепления суставов и увеличения рычага действия мышцы (пример – надколенник, patella).

удерживатель мышц, retinaculum, – утолщенные связки или участки фасций, перебрасывающиеся между костными выступами над сухожилиями мышц. При этом они вместе с костями образуют каналы (примеры – запястье и тыл стопы).

Латинская номенклатура и основные принципы классификации мышц

направление – ориентация мышечных пучков относительно сагиттальной плоскости:

  • rectus – прямой;
  • transversus – поперечный;
  • obliquus – косой;

сравнительный размер мышц:

  • maximus – самый большой (пример – m. gluteus maximus, большая ягодичная мышца);
  • minimus – самый маленький (пример – m. gluteus minimus, малая ягодичная мышца);
  • longus – длинный;
  • brevis – короткий;
  • latissimus – широчайший;
  • longissimus – длиннейший;
  • magnus – большой (пример – m. adductor magnus, большая приводящая мышца);
  • major – больший (пример – m. pectoralis major, большая грудная мышца);
  • minor – меньший (пример – m. pectoralis minor, малая грудная мышца);
  • vastus – широкий (пример – m. vastus medialis, медиальная широкая мышца бедра (головка квадрицепса);

сравнительная форма мышц:

  • deltoideus – дельтовидный;
  • trapezius – трапециевидный;
  • serratus – зубча́тый;
  • rhomboideus – ромбовидный;
  • orbicularis – круговой (пример – mm. orbiculares oris et oculi, круговые мышцы рта и глаза)
  • pectineus – гребенчатый;
  • piriformis – грушевидный;
  • quadratus – квадратный;
  • gracilis – тонкий, нежный;

функция:

  • flexor – сгибает, уменьшает суставной угол;
  • extensor – разгибает, увеличивает суставной угол;
  • adductor – приводит, перемещает кость по направлению от срединной линии;
  • abductor – отводит, перемещает кость по направлению к срединной линии;
  • levator – поднимает вверх часть тела;
  • depressor – опускает часть тела;
  • supinator – наружное вращение (переворачивает ладонной поверхностью вперёд);
  • pronator – внутреннее вращение, переворачивает (ладонной поверхностью назад);
  • sphincter – уменьшает просвет отверстия;
  • tensor – напрягает;

количество начал – число сухожилий (брюшек, «головок») в точке начала мышцы:

  • biceps – двуглавый;
  • triceps – трёхглавый;
  • quadriceps – четырёхглавый;

локализация – структура, около которой расположена мышца (пример: m. temporalis – височная мышца);

места креплений – место начала и прикрепления мышцы (пример: m. sternocleidomastoideus – грудинно-ключично-сосцевидная мышца) и т.д.

Синергисты – мышцы, выполняющие одинаковую функцию.

Антагонисты – выполняют противоположную функцию.

Из двух мышц-антагонистов ту, которая осуществляет данное движение (то есть выполняет основную задачу), называют агонистом, а другую — антагонистом.

Классификация по топографии:

  • поверхностные мышцы;
  • глубокие мышцы.

Классификация по областям тела:

  • мышцы лица и жевательные мышцы;
  • мышцы шеи;
  • мышцы туловища (спины, груди, живота);
  • мышцы верхней конечности;
  • мышцы нижней конечности;
  • мышцы промежности (таза и мочеполовой диафрагм).

Классификация по отношению к суставам:

  • односуставные (действуют на 1 сустав);
  • двусуставные;
  • многосуставные;
  • не действуют на суставы (мимические, промежности).

При обсуждении любой скелетной мышцы рекомендуется придерживаться простой схемы:

1. название (русское и латинское);

2. точки начала и прикрепления (не путайте их!);

3. функции.

Какие можно сделать выводы?

1. связка (ligamentum) cоединяет кости, а сухожилие (tendo) – брюшко мышцы и кость;

2. энтезопатия = инсерционит – это частный случай тендинопатий;

3. для детей характеры патологии апофизов – апофизарные переломы и одна из разновидностей остеохондропатий (болезнь Осгуда-Шляттера, болезнь Шинца);

4. фасция – это вспомогательный компонент мышцы, тренировать их по отдельности невозможно чисто технически;

5. поскольку некоторые мышцы, в зависимости от функции и индивидуальных особенностей, могут менять точки начала и прикрепления, в случае мышечной коррекции необходимо при помощи нескольких повторений мануального направленного исследования убедиться, что именно в этом направлении необходимо создавать тягу.

Мышечный баланс, тесты для диагностики и способы работы вы сможете лучше изучить на курсе Prehab (подробности >>>)

Автор – врач-невролог Николай Вотчицев

Для тренеров по фитнесу, которые ищут обучения, способные увеличить доход и сделать их еще круче, мы рекомендуем изучить следующие дистанционные курсы:

Prehab – дистанционный курс для фитнес-тренеров, стремящихся полноценно разобраться в теме работы с мышечным балансом и улучшением движения своих подопечных.

Базовый курс персонального тренера – для тех инструкторов, которые хотят дополнить свои знания фундаментальной информацией. Невероятно большой объем полезного материала, который выведет вас на новый уровень.

Power – онлайн-курс для тренеров по фитнесу, которые увлечены функциональным и силовым тренингом и желают лучше понять принципы этих направлений, а также увеличить уровень своего дохода.

При подготовке публикации использовались материалы учебника «Миология» СНК кафедры нормальной анатомии БГМУ (г. Минск) под редакцией Пивченко П. Г., Холамов А. И.

Источник: https://www.evotren.ru/post/myologia

Особенности функционирования перистых мышц

Перистые мышцы примеры

Описаны особенности функционирования мышц с перистой архитектурой.  Показано, что перистые мышцы по сравнению с веретенообразными выигрывают в силе, однако проигрывают в скорости. Перистые мышцы соответствуют сильным мышцам по классификации П.Ф.Лесгафта, а веретенообразные — ловким.

История вопроса

Еще в ХVII веке в книге «De Motu Animalium» – («Движения животных», 1680 г.) итальянский математик и врач Джованни Борелли обратил внимание на существование в организме человека мышц с различной архитектурой – веретенообразных и перистых (рис.1).

Рис.1

В последующем особенностям работы веретенообразных и перистых мышц уделяли внимание П. Ф. Лесгафт, А. А. Ухтомский, Н. А. Бернштейн и многие другие ученые. В книге Р.

Александера «Биомеханика» впервые приведены расчеты силы, развиваемой мышцами, имеющих параллельный и перистый ход мышечных волокон.

Значительная информация о морфометрических характеристиках перистых мышц приведена в прекрасной книге Роджера Эноки «Кинезиология».

Так в чем же особенности работы перистых мышц? Начнем с анализа их архитектуры.

В веретенообразных мышцах пучки мышечных волокон располагаются параллельно длинной оси (длиннику) мышцы, соединяющей начало и конец мышцы. Примером таких мышц являются: двуглавая мышца плеча, портняжная мышца, передняя большеберцовая мышца. При перистом ходе пучков мышечных волокон они располагаются под углом к длиннику мышцы.

Этот угол называется углом перистости (α). Примером перистых мышц являются: прямая (α =7,4 град.) и латеральная широкая (α = 6,8 град.) мышцы бедра, икроножная (α=14 град.) и камбаловидная мышцы (α =27 град.). По-видимому, мышцы с перистой архитектурой П. Ф. Лесгафт относил к мышцам сильным.

А веретенообразные мышцы, с параллельным ходом мышечных волокон – к мышцам ловким.

Более подробно строение и функции мышц описаны в моих книгах «Гипертрофия скелетных мышц человека» и «Биомеханика мышц«

Благодаря своему строению мышцы с параллельным и перистым ходом пучков мышечных волокон значительно различаются по своим скоростно-силовым характеристикам.

Первое отличие функционирования мышц с различным ходом пучков мышечных волокон состоит в том, что перистые мышцы выигрывают в силе по сравнению с веретенообразными мышцами, имеющими параллельный ход пучков мышечных волокон (при одинаковом объеме мышцы). Именно поэтому большинство антигравитационных мышц (то есть мышц, противодействующих силе тяжести) имеет перистое строение.

Существуют формулы расчета превышения в силе мышцы с перистой архитектурой по сравнению с веретенообразными мышцами. На основе этих формул можно рассчитать, что камбаловидная мышца, благодаря своей перистой архитектуре будет выигрывать в силе более чем в 10 раз по сравнению с мышцей, имеющей параллельный ход пучков мышечных волокон и такой же объем.

Второе отличие мышц с различным ходом пучков мышечных волокон состоит в том, что при одинаковом укорочении мышечного волокна степень укорочения перистых мышц меньше, чем мышц с параллельным ходом пучков мышечных волокон. В связи с этим, перистые мышцы при одинаковом времени сокращения проигрывают мышцам с параллельным ходом пучков мышечных волокон в скорости сокращения.

Литература

  1. Александер, Р. Биомеханика / Р. Александер. – М.: Мир, 1970. – 339 с.
  2. Бернштейн, Н.А. Общая биомеханика. Основы учения о движениях человека / Н.А. Бернштейн. – М.: Из-во РИО ВЦСПС,1926. – 416 с.
  3. Лесгафт, П.Ф. Основы теоретической анатомии / П. Ф. Лесгафт.

    – СПб: Т-во художественной печати, 1905.– 351 с.

  4. Самсонова, А.В. Биомеханика мышц [Текст]: учебно-методическое пособие /А.В. Самсонова Е.Н. Комиссарова /Под ред. А.В. Самсоновой /Санкт-Петербургский гос. Ун-т физической культуры им. П.Ф. Лесгафта.- СПб,: [б.н.], 2008.– 127 с.
  5. Самсонова, А.В. Вклад П.

    Ф. Лесгафта в биомеханику /А.В. Самсонова // Труды кафедры биомеханики: Междисциплинарный сборник статей.– Вып.1.– СПб, 2007.– С. 4-11.

  6. Самсонова А.В. Гипертрофия скелетных мышц человека: Учебное пособие.- 5-е изд. – СПб.: Кинетика, 2018.– 159 с.
  7. Самсонова, А.В.

    Биомеханика мышц параллельного и перистого типа / А.В.Самсонова, И.Э.Барникова // Труды кафедры биомеханики Университета имени П.Ф. Лесгафта, 2018, Вып. XII. – C. 13-24.

  8. Ухтомский А.А. Физиология двигательного аппарата. – Л.: ЛГУ, 1951.– С. 165.
  9. Энока, Р. Основы кинезиологии / Р. Энока.

    – Киев: Олимпийская литература, 1998. – 399 с.

С уважением, А.В. Самсонова

В монографии П.И. Бегуна и А.В. Самсоновой «Биомеханика опорно-двигательного аппарата человека» подробно рассмотрены вопросы, связанные с составом, строением… Изучалось влияние возраста и тренировки на результаты в спринтерском беге, структуру и сократительные свойства мышц спортсменов. Результаты… Проведен статистический анализ длительности поединка в армрестлинге. Установлено, что среднее время поединка у женщин составляет 6,6±0,4 с,… Дано определение, описаны основы метода и история открытия  магнитно-резонансной томографии (МРТ). Приведены примеры применения МРТ в области медицины,… Дано определение электромиографии (ЭМГ), описана история развития электромиографии, параметры электромиограммы: длительность электрической активности мышц, частота и амплитуда… Описана история выделения типов телосложения (соматотипов) психологом Уильямом Гербертом Шелдоном. Дана характеристика трем соматотипам по У. Дается определение телосложения и соматотипа. Приводятся критерии классификации, основанные на оценке пропорций человеческого тела (Шевкуненко-Геселевича и Бунака) и… Изучалось влияние KAATSU-тренинга на силовую выносливость мышц нижних конечностей квалифицированных футболистов. Установлены достоверные изменения в локальной силовой… Показано, что прием антиоксидантов во время тренировок не всегда приносит пользу. Иногда это вредно. Исследования на животных и…

Источник: https://allasamsonova.ru/osobennosti-funkcionirovaniya-peristykh-myshc/

Вылечим любую болезнь
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: